美容コラムまとめ[8ページ目]

皮膚科で処方される大人ニキビ治療に効果的な抗生物質の特徴

皮膚科で処方される大人ニキビ治療に効果的な抗生物質の特徴

皮膚科で処方される大人ニキビのための治療薬として抗生物質というものがあります。 抗生物質は非常に効果が強いので使い方は間違えないようにして、医師の言うとおりに使うようにしましょう。 そこで今回はニキビ治療のための抗生物質の特徴を調べてみましょう。 ニキビの原因に直接作用して死滅させるもの 皮膚...

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イスに座ったまま簡単にできるウエストダイエット方法とは

イスに座ったまま簡単にできるウエストダイエット方法とは

自宅と会社の往復、オフィスではデスクワークでパソコン業務が中心、どうしても運動不足になっちゃう・・・しかもちょっと最近お腹の肉が気になってきた。 そんなあなたには椅子に座ったまま出来てしまうウエストダイエットをしてみましょう。 実際マイナス4センチ達成した人もいるようです。 骨盤に良い痩せ体質...

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脇の黒ずみに効果的なクエン酸と活用するメリットのまとめ

脇の黒ずみに効果的なクエン酸と活用するメリットのまとめ

脇の黒ずみ対策にクエン酸が良いとされていますが、その理由はなんなのでしょうか? 関係性の高いものとして黒ずみの強い味方、クエン酸の働きとメリットを調べてみました。 なぜクエン酸が黒ずみに良いのか? 最近では自宅で脇の脱毛を行っている女性も多いと思います。 その際に脇の黒ずみを気にしながらセルフ...

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本気で大人ニキビを改善させたい人のためのサプリメント選び

本気で大人ニキビを改善させたい人のためのサプリメント選び

本気で大人ニキビを改善したい、もうぽつぽつ出来るのが嫌だ、と本気で思っている女子は、サプリメント生活を始めてみませんか?ニキビに効果的なサプリを飲んで、繰り返し出来る大人ニキビ対策を行いましょう。 大人ニキビの選び方は? 大人ニキビ対策の選び方としては、まず成分を重要視しましょう。 まず配合し...

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テレビなどでも紹介されている代表的なウエストダイエットの方法

テレビなどでも紹介されている代表的なウエストダイエットの方法

テレビをなんとなく見ていると、ダイエット情報が流れることがあります。 そんなテレビを通じて知ったダイエット法は、ウエストダイエットに適しているのでしょうか?テレビで紹介されるだけあって、やはり効果はしっかりしたものなのでしょうか? どんなダイエットが紹介されているのか調べてみましょう。 腸腰筋...

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荒れた肌は嫌なんです。美肌になりたいんです!

荒れた肌は嫌なんです。美肌になりたいんです!

世の中には美肌になるための美容法が溢れていて、美容サイトでもファッション誌でも、あらゆる美容法が紹介されています。 最近は、モデルさんから美容家など美容法を発信する人も増えているので、何が重要なのか分からなくなってしまいますよね。 では、美肌になるために何をすればよいのか改めて考えてみたいと思...

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楽して痩せられる!私でもできるダイエットを助ける3つの習慣

楽して痩せられる!私でもできるダイエットを助ける3つの習慣

突然ですが、苦しい運動や食事制限をできるだけせず楽して痩せたいですよね? 「何もしていないのに、10kg痩せられた!」 なーんて都合のよい話はありませんが、比較的楽してダイエット効果が得られる3つの習慣をまとめてみました。 今日からぜひ初めてみてくださいね。 トピック1 【習慣1】お風呂中/...

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大人ニキビ改善のために食べていきたいおすすめメニューについて

大人ニキビ改善のために食べていきたいおすすめメニューについて

大人ニキビが頻繁に出来て困っている、ニキビ跡が心配だ・・・という女性も多いと思いますが、睡眠もしっかりとれていて、規則正しく生活をしているつもりでも、もしかすると食生活が悪いのかもしれません。 ニキビに良いと言われる食べ物を摂ってニキビ予防をしてきましょう。 ニキビに有効であると言われている栄...

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筋トレしてもウエストダイエットが進まない人のサプリメント選び

筋トレしてもウエストダイエットが進まない人のサプリメント選び

筋トレしても、なかなかウエストダイエットが進まない・・・停滞している、というような人にはダイエットサプリメントもオススメです。 しかしサプリメントもたくさん種類がありますから、どれが最も適しているのか分かりません。 ダイエットサプリメントの選び方として適切なことはどんなことなのでしょうか? 必...

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クレンジングで悪化する危険も!?大人ニキビ対応の化粧落としのコツ

クレンジングで悪化する危険も!?大人ニキビ対応の化粧落としのコツ

クレンジングがニキビの原因になる、ニキビを悪化させる、とも言われていますが、主にオイルクレンジングを行っている女性は特にニキビが悪化すると言われています。 実際、クレンジングでニキビは悪化するものですが、正しいクレンジングを行うだけでそれは解消出来ます。 正しいクレンジングを覚えていきましょう...

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妊娠中や授乳中はやってはいけない脇の黒ずみ対策について

妊娠中や授乳中はやってはいけない脇の黒ずみ対策について

妊娠中や授乳中の方がやってはいけない脇の黒ずみ対策があります。 なぜ妊婦になるとダメなのでしょうか?ここでは黒ずみ対策やその理由と注意点をまとめてみました。 なぜ妊婦さんは脇の黒ずみが目立ってくるのか? 出産してお子さんをお持ちの方なら誰でも経験があると思いますが、実は妊娠中や授乳中の女性は脇...

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大人ニキビを繰り返してしまう方のための正しい洗顔方法とは

大人ニキビを繰り返してしまう方のための正しい洗顔方法とは

繰り返す大人ニキビに対しては、正しい洗顔が必須です。 あなたは正しい洗顔をしていると胸を張って言えますか?正しい洗顔とはどのようなものを言うのでしょうか?洗顔の仕方を見直してみましょう。 素洗いから洗顔へ まず、クレンジングは当たり前ですがしっかり行いましょう。 下地クリーム、ファンデーション...

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手作りの豆乳ローションで脇の黒ずみを改善する方法とは

手作りの豆乳ローションで脇の黒ずみを改善する方法とは

脇の黒ずみ改善には自分で作る豆乳ローションがおすすめです。 豆乳ローションがなぜ黒ずみの解消につながるのかその理由と作り方などをご紹介します。 なぜ脇の黒ずみに手作り豆乳ローションが効くの? 脇の黒ずみには市販の黒ずみ専用化粧品が良いとされていますが、最近では雑誌などで手作りの豆乳ローションが...

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大人ニキビが炎症をはじめたら大変!治療方法をご紹介

大人ニキビが炎症をはじめたら大変!治療方法をご紹介

大人ニキビが炎症を始めたら、即ケアを始めるようにしましょう。 実際は炎症を起こす前にケアをすることがオススメなのですが、一歩手前で炎症を起こしてしまったという場合は即刻のケアが必要となります。 炎症を起こした大人ニキビのケアはどうするのでしょうか? 薬によって治療する 皮膚科へ受診することが炎...

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ビタミンC誘導体が脇の黒ずみに効果的な理由と対策グッズ選び

ビタミンC誘導体が脇の黒ずみに効果的な理由と対策グッズ選び

もしも脇の黒ずみにお悩みの方はビタミンCで改善できるかもしれません。 ビタミンCとの関係性でそんな黒ずみに効果的なアイテムをご紹介します。 なぜビタミンC誘導体が黒ずみに効くのか? 脇の黒ずみとはメラニンの色素沈着で起こってしまうのですが、そんな黒ずみにはビタミンCが良いと言われています。 脇...

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目元メイクで簡単にイメチェンする方法を教えます!

目元メイクで簡単にイメチェンする方法を教えます!

大胆に全体のメイクを変えたりしなくても 目元のメイクを少し工夫するだけで、誰でも簡単にイメチェンができるんです。 少しだけ、いつもと違う自分を演出してみたい人は、ぜひ試してみてくださいね! トピック1 アイラインで年齢が変わる?イメチェンメイク術!2 マスカラの塗り方ひとつでイメチェンできるメ...

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重曹で脇の黒ずみを改善できる?使い方のコツをご紹介

重曹で脇の黒ずみを改善できる?使い方のコツをご紹介

食用の重層で脇の黒ずみ対策ができることをご存知ですか? 何でも使える有能な重層を使った黒ずみ対策のケア方法をご紹介します。 重層がなぜ脇の黒ずみに効果的なのか? 料理やお掃除の際に使う重曹が実は脇の黒ずみに効果的という事をご存知でしょうか? 重曹は重炭酸ソーダのことを指しますが、他にも炭酸水素...

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くびれた腰を短期間で作れるヨガを活用したウエストダイエットの方法

くびれた腰を短期間で作れるヨガを活用したウエストダイエットの方法

ヨガと聞けば、体が柔らかい人がやっているイメージがわきます。 自分は体も硬いし、そこまで伸びないし・・・と思っている人も大丈夫です。 自分の出来る範囲、伸ばせる範囲でヨガポーズを行うだけで効果は実感することが出来ます。 ヨガには精神リラックス作用もありますが、引締め効果もありますから、ヨガを取...

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ニキビは親から遺伝している?大人ニキビと家系との関係とは

ニキビは親から遺伝している?大人ニキビと家系との関係とは

ニキビは遺伝するだの、家系が関係しているだの、色々と俗に言われることが多いのですが、実際ニキビは遺伝するのでしょうか? ニキビ家系、というものがあるのでしょうか? 肌質は遺伝するがだからといって大人ニキビに繋がらない まず、両親から受け継ぐものとして肌質というものがあります。 ニキビが発生しや...

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美白化粧品で脇の黒ずみをしっかり改善する詳しい方法について

美白化粧品で脇の黒ずみをしっかり改善する詳しい方法について

脇の黒ずみが気になってどうしようもないという女性も多いと思います。 そんな黒ずみに効くと言われている美白化粧品の成分や改善方法を調べてみました。 脇の黒ずみに効果的な成分とは 脇の黒ずみは薄着の季節になるとやはり気になってきますよね。 ムダ毛と同じくらい脇の下の黒ずみは気になってしまいますが、...

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なぜお腹から痩せると良いの?ウエストダイエットのメリットについて

なぜお腹から痩せると良いの?ウエストダイエットのメリットについて

お腹の贅肉をなんとかしたいと思っている女性はたくさんいます。 一見スリムに見えて、ダイエットなんて関係ないんじゃないの?という人でも、実は隠れお腹ぽっこりさんだったりするのです。 しかもウエストダイエット、お腹から痩せることは良いとも言われています。 是非ともウエストダイエットを始めるために知...

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アレルギー体質の方が気をつけたい大人ニキビの意外な原因とは?

アレルギー体質の方が気をつけたい大人ニキビの意外な原因とは?

大人ニキビの原因は多岐にわたりますが、実際生活習慣やストレス、食生活など、そして意外に知られていないのがアレルギーによる大人ニキビというものがあるのです。 自分がアレルギー体質である場合、大人ニキビが発症するのはアレルゲンと関係があるかもしれません。 生活習慣が規則正しく、食事もしっかりとって...

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ファンデーションで脇の黒ずみをカバーする緊急事態のための方法

ファンデーションで脇の黒ずみをカバーする緊急事態のための方法

突然やってくる脇の黒ずみですが、カバーする良い方法はないでしょうか? ぜひ知っておきたい黒ずみの見せ方対策として、脇の黒ずみを隠すファンデーションのやり方をご紹介します。 脇用のファンデーションがある? 女性は特に鏡で自分の脇を覗いた時、脇の黒ずみが目立ってしまいショックを受ける方もいると思い...

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本格的にウエストダイエットするならどんな器具を使うべきなのか

本格的にウエストダイエットするならどんな器具を使うべきなのか

もうこのままじゃヤバい・・・と感じている人は、ダイエット器具を利用してでもウエストダイエットをしようと思うでしょう。 しかしそんなウエストダイエットが出来る器具などあるのでしょうか?そしてその効果はいかほどなのでしょうか? ダイエット器具がオススメなのは何故? ダイエットは基本的には筋肉をつけ...

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大人ニキビが悪化するとどうなる?考えられる最悪のケースについて

大人ニキビが悪化するとどうなる?考えられる最悪のケースについて

大人ニキビは一度出来るとなかなか治ってくれず、治ってくれたと思ったらまた出来る、の繰り返しで、さらに悪いことに悪化しやすいのです。 大人ニキビが悪化するとどうなるのでしょうか?あなたは大人ニキビを悪化させていませんか? 対処の仕方によってはニキビ跡がくっきり残ってしまうことがありますから、注意...

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腰を効果的に細くするために行いたい筋力トレーニングの方法

腰を効果的に細くするために行いたい筋力トレーニングの方法

ウエストダイエットのために腰を効果的に細くしたい、そんなための筋トレはあるのでしょうか?まずはポイントを抑えてから筋トレを始めましょう。 ストレッチを行ってから筋トレをすること まず、筋トレをして効果的に腰のくびれを取り戻そうと決意するのであれば、準備運動からしっかり行う必要があります。 スト...

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誰もが共通して悩んでいる大人ニキビの原因や特徴を知ろう!

誰もが共通して悩んでいる大人ニキビの原因や特徴を知ろう!

大人の女性、なら誰でも共通した悩みとして大人ニキビというものを持っていると思われます。 中にはニキビなんて思春期以来出来てないよ?という女子もいるでしょうけれども、大半の大人女子は大人ニキビに悩まされています。 原因不明で多発する大人ニキビ、一体どんな特徴があり、どんな原因で増えていくのでしょ...

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赤ちゃんを産んだ後に行いたい!ママ向けのウエストダイエットとは?

赤ちゃんを産んだ後に行いたい!ママ向けのウエストダイエットとは?

晴れてベビーを無事出産、感動と嬉しさのあまりに涙涙、しかしその後、自分の裸を見て愕然!忘れることが出来ないたるんだお腹、皮の伸びた腰回り・・・。 しかし、妊娠で増えた体重、お腹回りはママ向けのエクササイズを行うことでウエストのくびれも手に入れることが出来るのです。 産後は痩せやすいから半年を狙...

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えっ!これだけでいいの?テレビを見ながらでも出来るウエストダイエットの方法とは

えっ!これだけでいいの?テレビを見ながらでも出来るウエストダイエットの方法とは

若い頃は何とも思わなかった、だけど気づいたらお腹に肉がついていて、ウエストなんだか腰なんだか分からなくなっている・・・!そんな衝撃を受けたことはありませんか?ここではテレビを見ながらでも簡単に出来るウエストダイエットを紹介します。 理想のくびれをもう一度手に入れるためにチャレンジしてみましょう...

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入浴中の運動でも効果的に腰のくびれを作る方法とは?

入浴中の運動でも効果的に腰のくびれを作る方法とは?

季節関係なく、ゆぶねに使っている時間というものは至福の時間でもあります。 夏場にはゆぶねに熱くて浸かっていられない、という人もいるかもしれませんが、女性の場合だと冷え性もありますから予防のために夏場でもゆぶねで体を温めるほうが良いでしょう。 そんな至福の時間、ゆぶねに浸かっている時間にウエスト...

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