これは覚えておきたい！セルフネイルの基本テクニック
ネイルサロンに行かなくても、いろんなネイルに挑戦してみたいですよね。 休日などに時間も忘れてセルフネイルをするのは、ストレス解消にもなりますし、なんといっても自分で可愛く仕上げることができれば、とても気分が良いものです。 思わず誰かに...
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これは簡単！ネイルを自分でキレイに素早く落とす方法
最近、女の子の間で大人気なのがセルフネイルです。 費用も削減出来て、さらに、ストレス解消にもなるセルフネイルは、女の子ならではの楽しみです。 特に、ジェルネイルは、可愛くて持ちが良いので人気があります。 しかし、キレイにオフするのは意...
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伸びたネイル、どうすればいい？
どんなに頑張ってキレイにセルフネイルをしても、次第に爪が伸びてきますので、自爪とネイルの間には隙間が出来てしまいます。 １日に爪が伸びる長さは、平均して0.1ミリ程度と言われています。 若い人ほど爪が伸びるのが早くて、年齢とともに爪が...
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クリスマスの夜は、ヘアースタイルもネイルも特別仕様でスペシャル気分♪
「独り身の私にクリスマスなんて私には関係ないし」なんて思っていませんか？ そんな風に見てるより、その雰囲気に自分も乗っかるほうがきっと楽しいと思いませんか？ 今年の私のクリスマスは、一人で楽しむことになりそうです（笑） だけど、せっか...
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スプレーを使用した髪型アレンジのテクニックとは？
ヘアレンジを自分でする女性に最近使われているのがスプレーを使ったヘアアレンジです。 実は難しいようでポイントを押さえれば意外と簡単なのがスプレーで、ポイントは頭から20cm離してかけること、同じところにかけないこと、ヘアアイロンなどは...
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始めてのデートで好印象を与えられる髪型とは？
せっかく初めてのデートに行くのですから服装だけではなく髪型にもこだわりたいという女性は多いでしょう。 しかし男性の印象を悪くしてしまうような髪型はできませんので、デートのときに男性に好印象となるような髪形を覚えてみてください。 たとえ...
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ジョギングで腰の脂肪分を落とすにはどう走れば良いのか？
ジョギングをすることで腰の周囲の頑固な脂肪を落とすことは出来るのでしょうか？もし出来るとするなら、理想的なジョギングとはどのようなジョギングを指すのでしょうか。 まさか、がむしゃらに走って効果が出るとは思えません。 コツやポイントを踏...
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もしかしたら胃癌かも？脇の下の黒ずみとガンの気になる関連について
胃がんのサインは脇の黒ずみとしても現れます。 はたして関係性は深いのでしょうか？胃がんと黒ずみに関するその症状と理由を調べてみました。 脇の黒ずみは胃がんのサイン？ 実は脇の黒ずみの原因には体質やメラニンが原因ではなく病気によっても現...
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睡眠不足解消からはじめる大人ニキビ治療への道のり
睡眠不足になると大人ニキビは出来ます。 それは何故でしょうか？まず、自律神経が乱れてしまいますから、アクネ菌が増殖するのです。 眠っている時間帯はリラックス状態の副交感神経が働くはずなのに、起きていると交感神経が働いていますから、自律...
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おしりのニキビを簡単にすぐ治す方法はないの？とりあえず試したい事
お尻にニキビができると座るとき痛いだけでなく、露出の高い水着などを着たりするときに人に見られるのが恥ずかしいものです。 しかし、お尻にニキビができたと病院で治療を受けるのも恥ずかしいので、できれば家で治したいと考えて入る人も多いです。...
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便秘がおしりのニキビの原因になってしまう理由とは？
便秘になると肌荒れを起こしやすいという話しを良く耳にしますが、にきびも便秘によって引き起こされることが多いです。 便秘はなぜにきびや肌荒れの原因となってしまうのでしょうか。 便秘とニキビの関係 便秘と一口で言葉にしても、人によって便秘...
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下着選びの失敗によるおしりのニキビ発生の原因とは？
お尻は常に下着に覆われている部分で、人間の体の中ももっとも蒸れやすい部分です。 蒸れやすいといえば足を想像する人も多いですが、足は蒸れを感知しやすいため、蒸れを感じると靴下を脱いだり、足を洗ったりして対策を採ります。 しかし、お尻はそ...
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皮膚科でおしりのニキビ診察はしてくれる？診療方法はどうなるの？
できる場所がお尻なだけに、人に見せるのも恥ずかしい、にきびというだけで病院へ行っても良いのかと迷う人も多く、痛いけれど放置してしまうという人も多いです。 しかし、お尻にきびは放置しても治り難く、また直ったとしても再発しやすい部分である...
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脇の黒ずみが原因でウェディングドレス選びに支障が出てしまう理由
結婚式を控えているあなた。脇の黒ずみは大丈夫ですか？当日に悩んでも遅いです。 脇の黒ずみが大事なウェディングドレス選びに支障が出てしまうかもしれません。 脇の黒ずみはウェディングドレス選びでカバーする？ 人生の中でも自分が主役になれる...
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ファンデーションで肌荒れしている人は選び方が間違っている？
どんなにきちんとスキンケアをしていても、肌は年齢とともに衰えていきますから、毛穴や肌理の乱れを隠して美しい肌にするにはファンデーションが欠かせません。 ただ、ファンデーションは肌を綺麗に見せる効果があるものの、ほとんどの商品は化学物質...
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肌荒れ予防に使えるサプリメントの特徴と正しい飲み方
肌荒れを予防するには、基礎化粧品などによる外側からのケアも大事ですが、もう一つ必要なのが栄養素の摂取です。 肌荒れは角質層のトラブルによって起こるものですが、ターンオーバーがきちんと繰り返されていれば、角質層がダメージを受けてもしっか...
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温度が大きく変化する季節の変わり目に注意したい肌荒れについて
花粉症やアトピー肌、敏感肌でもなく、普段は特に肌荒れをすることはないのに、季節の変わり目になると肌が荒れてしまうという方も多いでしょう。 例え一時的なことであっても、肌が荒れるのは嫌なものです。 それに、肌荒れが起こるとバリア機能が低...
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生理が始まると肌荒れするのは仕方ない？予防のコツはあるのか
生理は体にあらゆる不調を引き起こしますが、その中の一つに肌荒れがあります。 ただでさえ体調がすぐれず憂鬱なのに、肌荒れまで起こるのは本当に嫌なものですが、生理で肌が荒れるのはよくあることなので諦めている方も多いのではないでしょうか。 ...
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子供が学校で肌荒れしてしまう原因とその予防方法まとめ
子供と言えば、みずみずしくハリのある綺麗な肌と言うイメージがあります。 ですが、湿疹や乾燥など意外に肌荒れを起こしている子供が少なくないのが実情です。 特に学校に通い始めたら肌が荒れてしまった、という子供が多いようです。 子供は自分で...
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肌荒れしたくない人のための化粧水選びは？成分の注目方法
化粧水は、水分を与えるためにつけるという脇役的なイメージなので、成分にこだわるよりとりあえず水分が入っていれば良いと思っている方も多いでしょう。 しかし洗顔をして、皮脂膜などがすべて落とされてバリア機能が低下したお肌は、とても敏感にな...
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肌荒れ予防に効果的な食べ物とは？美肌のためのメニュー集
肌荒れ予防というと、つい外側からのスキンケアに力を入れてしまいますが、もともとお肌には治癒力や抵抗力が備わっています。 これらの肌機能がしっかり働いていれば、ダメージを受けても回復しますし、炎症などが起きてもすぐに改善して肌荒れを予防...
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美肌を保ちたい！やっておきたいおすすめ肌荒れ予防
美容雑誌などでも毎月美肌になるための情報が掲載されていますから、普通に考えれば美肌を保つのは簡単なはずです。 それなのに肌荒れに悩む方が多いのは、自分のお肌にあったスキンケアができていないからです。 美肌を保つには肌荒れになってからケ...
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なかなか治らないおしりのニキビには正しい対処法が必要です
皮脂の分泌過剰が主な原因で起きる思春期にきびは、皮脂の分泌を調整し、日常生活や食生活に気を付けることで徐々に消えていきますが、大人ニキビはなかなか治りにくく、繰り返してしまう傾向があります。 なかなか治りにくい大人にきびの一つがお尻の...
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おしりのニキビにプチプラコスメで対処する方法を確認しよう！
お尻にニキビができて座るのも痛い、日常生活で痛みをこらえるのが辛く、ストレスになってイライラするなど、お尻のにきびは心身にも大きな影響を与えてしまいます。 病院やエステで治療や施術を受けることでニキビができにくい肌にすることは可能です...
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おしりのニキビが炎症している場合に使用したい薬について
お尻にニキビができて座るのも痛い、にきびが炎症を起こしている状態であればなおさら座るのも痛く感じ、日常生活や仕事にも影響を及ぼしてしまうことがあります。 お尻は日常いすや床に座るとき座面などに接することで摩擦を感じ、肌にダメージを与え...
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生理中に発生しやすいおしりのニキビと対処する方法
ニキビは皮脂の分泌以上によって皮膚が炎症を起こしてしまうことから起きるもので、皮脂腺が分布されている場所であればどこでもできる可能性はあります。 お尻にも皮脂腺はありますが、顔や背中と違い、皮脂の分泌は穏やかな場所なのですが、ニキビが...
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エステサロンによるおしりのニキビ改善方法についてご紹介！
お尻にニキビができていると、座ったりするときに痛かったり気になったりするだけでなく、何となく見栄えが悪くてだらしないイメージを与えてしまいがちです。 食生活を見直したり、生活習慣を見直したり、スキンケア方法を見直し保湿を十分に行なうな...
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栄養不足から来てしまうおしりのニキビと食事療法について
食生活の乱れはダイレクトに肌に影響を及ぼしますが、特に脂っこい食事や刺激の強い食事はにきびを引き起こす原因として知られています。 医食同源という言葉があるように、人間の美と健康は正しい食生活にあるのです。 栄養不足からくるお尻のニキビ...
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おしりのニキビが座れないほど痛い場合は何が起きているのか
ニキビは体の至る部分にできますが、お尻にできるニキビは常に下着に触れているほか、いすや床に座る際必ず触れる部分なので非常に治りにくく、また、痛みを感じる部分です。 最初はちょっと痛いなと思う程度でも、そのまま放置してしまうことによって...
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気になるおしりのニキビは触らない方が良い？間違ったケア方法
お尻にニキビができると、座って痛みが走るだけでなく、水着などを着たりしてお尻が見えたときに非常に恥ずかしいものです。 気が付かないままいじったりして潰してしまうと、黒ずみや跡が残ってしまい、ますます汚く見えてしまう事もあります。 お尻...
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