美容コラムまとめ[9ページ目]

フラフープがリバイバルブーム?ウエストを引き締めるポイントとは

フラフープがリバイバルブーム?ウエストを引き締めるポイントとは

一時期フラフープダイエットというものがはやりましたが、今、またそのフラフープダイエットがきています。 ダイエットをしてほかの場所は痩せたのだけれど、ウエストには肉がついたまま・・・部分痩せは出来ないのか?と考えたとき、フラフープがウエストには効果的です。 ウエストだけどうしても痩せないという人...

続きを読む
ウエストダイエットは本当に短期間で痩せられる?口コミから検証

ウエストダイエットは本当に短期間で痩せられる?口コミから検証

ウエストダイエットは短期間で痩せることが出来る、とも言われていますが、それは本当なのでしょうか?皆、お腹ぽっこり、下腹ぽっこりを何とかしたいと思っていますが、そんな女性でもウエストスッキリが実現出来るのでしょうか?口コミではどう言われているのでしょう。 セルライトウエストというアイテムで短期間...

続きを読む
タオル一枚を使ったストレッチで簡単ウエストダイエットとは

タオル一枚を使ったストレッチで簡単ウエストダイエットとは

タオルを1枚だけ使って、簡単にウエストダイエットが出来るということを知っていましたか? ダンベルやエクササイズチューブなどアイテムを購入しなくても、自宅にあるタオル1枚がダイエットアイテムとなります。 これは必見です。 タオルを使って体操をしましょう 足は肩幅に広げ、タオルを肩幅より広めに持っ...

続きを読む
腰だけを引き締めて楽に痩せられる?ウエストダイエットの秘密とは

腰だけを引き締めて楽に痩せられる?ウエストダイエットの秘密とは

ウエストダイエットと呼ばれるものはたくさんあります。 しかしその中でも本当に腰だけ引締め、楽にウエストを痩せることが出来るダイエットはあるのでしょうか? ポイントはひねること ウエストダイエットのポイントと言えば、ひねりです。 上半身をぐいっと左右にひねることでウエストダイエットが始まります。...

続きを読む
女性だけではない!男性にも脱毛サロン利用者が増加中!

女性だけではない!男性にも脱毛サロン利用者が増加中!

脱毛というと女性がするもの、と言うイメージがありますが、ここ数年で男性にも脱毛サロンを利用する方が急増しています。 無駄毛は男らしさの象徴、というのは一昔前の話で、今や男性でも無駄毛をきちんと処理する美意識が高まっているのです。 男性は肌が強いんだから自己処理で十分では、と思うかもしれませんが...

続きを読む
美肌に効果アリ!?美容マニアに注目される乳酸菌とは

美肌に効果アリ!?美容マニアに注目される乳酸菌とは

最近ではスーパーでも乳酸菌の種類が違うものが多く販売されていて、自分に合うものがどれなのか?と迷うほどにあります。 そんな乳酸菌の中で美肌を作るのに最も適しているものはどんなものなのでしょうか? 乳酸菌と言えば、何をイメージしますか?まずはビフィズス菌でしょう。 多くのヨーグルトに使われている...

続きを読む
あれ、顔が違う?いつもと違う自分になるイメチェンメイクの方法

あれ、顔が違う?いつもと違う自分になるイメチェンメイクの方法

いつも同じメイクで、代わり映えしない自分の顔。 お洒落なカフェにいったり、旅行に行く場合など、いつもと少し違う自分になりたいとは思ったことありませんか? 少しメイクを変えるだけで、人に与える印象というのは大きく異なります。 いつもと違う自分になりたい皆さんに、読んで欲しい記事です! トピック1...

続きを読む
美肌を実現するビフィズス菌の徹底解説!

美肌を実現するビフィズス菌の徹底解説!

ビフィズス菌は体内で一体どんな働きをしているのでしょうか? 美肌によく効くと言われていますが、特別な何かをしているのでしょうか。 まず最もよく知られているのが善玉菌の整腸作用をサポートしています。 善玉菌のエサになることで、多くの善玉菌を増やし、健康な腸に整えてくれます。 この善玉菌の中にはビ...

続きを読む
あなたは大丈夫?"歯"のケアで、口元がぐっと美しくなるんです

あなたは大丈夫?"歯"のケアで、口元がぐっと美しくなるんです

「芸能人は歯が命」なんてものが流行ったのも、数十年前… 懐かしいなぁ~と思った方は、私と同年代ですね(笑) 女性としては、男性以上に歯や口臭といったものには気をつけたいところですね。 笑顔で印象を良くしようと思ったのに、黄色い歯を見せてしまって返ってマイナスイメージに。 なんてことには絶対にな...

続きを読む
気になる顔のシワ!あなたはどんな対策をしていますか?

気になる顔のシワ!あなたはどんな対策をしていますか?

女性にとってシワは大敵です。 毎日鏡を見ている自分でさえ、 「あれ?こんなところにシワなんてあったっけ?」 なんて、新たに見つけるシワもちらほら。 歳を重ねると、避けては通れない道ですが、少しでも悪あがきをしてみませんか? 女性の目元のしわでプラス5歳?原因と対策とは 目元のしわがいつの間にか...

続きを読む
涙袋のある女性はモテるって本当なの?

涙袋のある女性はモテるって本当なの?

最近、涙袋を作るメイクが流行っていますが、やはり男性からも涙袋のある女性は人気があります。 なぜ涙袋が良いのかと言うと、意識して涙袋を確認するわけではなく、男性は無意識のうちに涙袋のある女性にセクシーさを感じるのだそうです。 実は涙袋はホルモンタンクとも呼ばれており、涙袋がある女性はホルモンの...

続きを読む
女性らしい腰回りを実現できる腹筋の方法とは?

女性らしい腰回りを実現できる腹筋の方法とは?

女性らしいコシ周りを作るために必要なことは腹斜筋を鍛えることですから、ウェストの横側を意識した腹筋をしてみると良いでしょう。 簡単な方法としては姿勢を常にまっすぐにすること、目が覚めたときにすぐに起き上がるのではなく、腕を上の方向にまっすぐのまして手のひらを頭の上で合わせ、そのまま左右に5回ず...

続きを読む
無駄毛を自分で脱毛処理するのは危険?

無駄毛を自分で脱毛処理するのは危険?

無駄毛の処理を始める年齢は人によって違いますが、一般的には中学生か高校生ぐらいから始めたという方が多いのではないでしょうか。 ホルモンバランスも安定してくる思春期は、少しずつ脇やデリケートゾーンに無駄毛が生え始めますし、見た目にも気を遣うようになるので腕や足の無駄毛が気になりだします。 ただ、...

続きを読む
好感度が高い芸能人のメイクを真似して、自分の好感度をUPさせよう!

好感度が高い芸能人のメイクを真似して、自分の好感度をUPさせよう!

芸能人は、会話などで好感度が高くなることが多いと思われがちですが、 それと同時に多くの人が受け入れやすい顔をしているんです。 ただ美人だとか可愛いという理由では好感度は高くはなりません。 「なんか好感がもてる」「特別美人だとは思わないんだけどなんか好き」 そういった「なんか」を自分の顔に取り入...

続きを読む
「岩盤浴」と「ゲルマニウム温浴」って結局どんな効果があるの?

「岩盤浴」と「ゲルマニウム温浴」って結局どんな効果があるの?

毎年のように色々な美容&健康法が紹介されますが、岩盤浴やゲルマニウム温浴が初めて紹介されてから久しく経ちますよね。 エステなど美容専門の施設以外でも、スーパー銭湯などでも気軽に体験できるようになりましたが、それぞれの効果をしらない方も多いのはでないでしょうか。 改めてこの2つの美容&健康法につ...

続きを読む
楽しみながら運動不足を解消!美容にオススメの運動を教えて!?

楽しみながら運動不足を解消!美容にオススメの運動を教えて!?

運動をしたほうが良いのは頭でわかっている。 ですが、やる気になって運動しようと決心しても、長続きさせることって難しいですよね。 そんなあなたでも、美容のためと思えば、少しは頑張れるはず! 女性でも頑張れる運動をご紹介します。 最後に、運動用ファッションについてもまとめてみましたので、ぜひご参考...

続きを読む
目元メイクでイメチェンするなら、モノマネメイクがおすすめ!

目元メイクでイメチェンするなら、モノマネメイクがおすすめ!

芸能人のモノマネメイクといえば、ざわちんさんが有名ですよね。 テレビで初めて拝見したときは、 「目元に強烈な印象を持たせながらも、芸能人にそっくりな外観を作り出すなんて、なんて上手なメイクをするんだろう」 なんて思ったものです。 目元メイクのテクニックをあげる一番の方法は、人の真似をすることで...

続きを読む
ナチュラルメイクに挑戦!自然に見えるメイクのコツを教えます

ナチュラルメイクに挑戦!自然に見えるメイクのコツを教えます

ナチュラルメイクというのは、きちんとメイクしているのに、 まるですっぴんのように見えるメイク術の事です。 肌が綺麗ですっぴんに自信があるなら、 化粧下地とアイメイクといったポイントメイクだけでもいいのですが、 これはナチュラルメイクではなく単なる手抜きと言われてしまいます。 休みの日なら手抜き...

続きを読む
いつものお風呂あがりのスキンケアも、少し気をつけるだけで美肌効果は段違い!?

いつものお風呂あがりのスキンケアも、少し気をつけるだけで美肌効果は段違い!?

多くの人はお風呂あがりに、化粧水や乳液であったり、入念にケアする人はパックをする人も多いでしょう。 しかし、何も考えずに、ただそれら一連の作業を行っていても意味はありません。 美肌を意識したスキンケアを実践することで、その効果は数段違うんです! 同じことをしているはずなのに、大きな差が出ている...

続きを読む
敏感肌でも美肌になれるお手入れ方法を教えてください

敏感肌でも美肌になれるお手入れ方法を教えてください

ちょっとした刺激で肌が赤くなったり、かゆくなったりするなど、敏感肌はトラブルに弱いですね。 健康な肌は、紫外線や空気の乾燥などをガードするためのバリアを作って、外界からの刺激をシャットアウトしています。 しかし、このバリア機能は肌が乾燥すると、働きが弱くなってしまうのです。 さまり、敏感肌は乾...

続きを読む
えっ!知らないの?脱毛後のトラブルとケア、知っていると知らないとでは大違い

えっ!知らないの?脱毛後のトラブルとケア、知っていると知らないとでは大違い

脱毛サロンなどで脱毛をすると、施術後にはきちんと冷却をして保湿をしてもらえます。 ですので脱毛をしてもつるすべの肌になりますが、これだけでは完璧なケアが出来ているとは言えません。 表面的には落ち着いているとしても、肌の内部にはしばらく熱が残っていて、水分がどんどん奪われてしまいますし、ダメージ...

続きを読む
美肌クリームに使えるニベアの効果とは?

美肌クリームに使えるニベアの効果とは?

今、美肌効果のある製品として注目されてるのが、ニベアです。 そう、あの昔ながらの、丸くて平べったい缶に入ったニベアクリーム。 コスメというよりも、薬箱に入れておくのがふさわしいほど、おなじみの製品です。 安価で使いやすいので、その効果をあなどっている人も多いのですが、セレブ御用達の高級クリーム...

続きを読む
日焼けしたけど脱毛することって出来る?

日焼けしたけど脱毛することって出来る?

肌を露出する季節になると、やっぱり脱毛したいと思う方も多いでしょう。 ただし、残念ながら光脱毛やレーザー脱毛は日焼けした肌には施術できません。 光を使った脱毛は、黒い色に反応する光を使うので、日焼けした肌に照射してしまうと肌全体に熱が発生して火傷をする可能性があります。 そこまで黒くないという...

続きを読む
知らなきゃ損!重曹の美肌効果とは?

知らなきゃ損!重曹の美肌効果とは?

美白効果と美肌効果が期待できるスペシャルパックに使えることで話題の、重曹。 シュワシュワと泡の出る炭酸のもとになるものです。 このため炭酸効果で毛穴を広げて毛穴の汚れを落としたり、血行を良くしたりといった働きがあります。 この効果によって、お肌に透明感が出ると同時に、血行促進によってクマの解消...

続きを読む
赤ちゃんお肌を作る意外な方法とは?

赤ちゃんお肌を作る意外な方法とは?

美肌を作るために効果なスキンケア用品を買ったりする人は多いと思います。 しかし、あなたの身近にあるオイルとベビーパウダーでスキンケアに負けず劣らずの赤ちゃんお肌を作る方法があるってご存知でしたか? しかも、使う方法も簡単なんです。 赤ちゃんお肌になりたい方は、一度チャンレンジしてみてはいかがで...

続きを読む
体の内側から美肌対策!美肌と美容ドリンクの関係とは?

体の内側から美肌対策!美肌と美容ドリンクの関係とは?

これまでスキンケアというと、基礎化粧品による栄養補給やエステティックサロンでのマッサージなど、外側からのお手入れが中心でした。 しかし最近では外側からアプローチするケアに加えて、体の内側から美しくなるためのケアとして、美容ドリンクが脚光を浴びるようになりました。 美しい肌と健康は密接なつながり...

続きを読む
脱毛施術する時の主なサイクルについて知っておくべきこと

脱毛施術する時の主なサイクルについて知っておくべきこと

脱毛サロンのホームページなどを見ると、4回や6回など回数が記載されています。 これは脱毛効果を感じられるまでの平均的な回数で、回数によってコースが設定されているのが一般的です。 ただ、ここで勘違いしてはいけないのが、例えば単に4回行けば脱毛効果が得られるというわけではないということです。 毛に...

続きを読む
痛みを感じずに脱毛することが出来る?脱毛の痛み事情とは?

痛みを感じずに脱毛することが出来る?脱毛の痛み事情とは?

痛みに弱いという方だと、やっぱり脱毛の時に痛みがどれぐらいなのか気になりますよね。 脱毛の施術の時の痛みに関しては、痛みの感じ方が人それぞれ違うので本当に個人差が大きいです。 口コミを見ても分かりますが、ぜんぜん痛くなかったという方もいれば、我慢はできるけど痛かったという方もいます。 ですので...

続きを読む
美肌効果の高い食べ物をご存知ですか?

美肌効果の高い食べ物をご存知ですか?

いくら基礎化粧品に高いお金を費やしても、食生活が乱れていたのでは効果は期待できません。 美肌は、毎日の食事から作られています。 美肌効果の高い食事で、ツヤ・ハリ・プルンの美しい肌を実現させましょう。 トピック1 ツヤ肌づくりに欠かせない食べ物とは1.1 ニキビや吹き出物がきになる方におすすめの...

続きを読む
脱毛サロンを契約中に途中で店舗を変えることはできますか?

脱毛サロンを契約中に途中で店舗を変えることはできますか?

脱毛というのは、一般的に6回コースで毛周期に合わせて2ヶ月から3ヶ月に1回の施術を受けます。 つまり、脱毛が完了するまでは短くて1年、長くて1年半はかかるので、その間にライフスタイルが変わることもあるでしょう。 そこで気になるのが、転職や結婚などで引越しをした場合店舗を変えることが出来るかどう...

続きを読む