骨格ナチュラルにおすすめの髪型は?レングス別の特徴や服装の選び方もご紹介

「骨格ナチュラルに似合う髪型はある?」

「垢抜けた見た目を目指したい!」

と、お考えの方も多いのではないでしょうか。

骨格ナチュラルの方がより美しい見た目を手に入れるためには、ポイントを押さえて自分に合った髪型にする必要があります。

そこで今回は、骨格ナチュラルにおすすめの髪型についてレングス別にご紹介します。記事の後半では、骨格ナチュラルに似合う服装選びのコツについても解説していますので、骨格ナチュラルの方はぜひ参考にしてみてください。

骨格ナチュラルとは?

まずは、骨格ナチュラルの一般的な特徴についてご紹介します。

骨格診断とは

骨格診断とは、関節や骨の大きさ、脂肪と筋肉の量、重心の高さや身体の分厚さなどの特徴にもとづいて、その人の骨格タイプを決める診断のことです。骨格タイプには、骨格ナチュラル、骨格ストレート、骨格ウェーブの3タイプがあります。

参考 : 骨格診断・自己診断|骨格診断アナリスト協会

骨格タイプは、太っていても痩せていても変わりません。骨格タイプによって、適したヘアスタイルや服装の特徴が異なります。自身の骨格タイプを把握しておくことで、自分を美しく見せるための髪型や服装が見つかりやすくなるでしょう。

※骨格ウェーブにおすすめの髪型は?
※骨格ストレートにおすすめの髪型は?

骨格ナチュラルの特徴

骨格ナチュラルの方は全身の骨格が目立ちやすいという特徴があります。

脂肪や筋肉が主張しすぎないため、カジュアルでラフなファッションが似合いやすいです。

骨格ナチュラルの特徴をまとめると、以下のようになります。

  • – 関節や骨格がしっかりしている
  • – 全体的にゴツゴツしている
  • – 骨盤が分厚い
  • – 手は大きめで、手のひらが薄い
  • – 手足が長く、腰の位置が高い
  • – アキレス腱やすねの骨がしっかりと出ている

骨格ナチュラルにおすすめのショートヘア

ここからは、骨格ナチュラルにおすすめのショートヘアについてご紹介します。

骨格ナチュラル向けショートヘアのポイント

骨格ナチュラルの方がショートヘアにする場合は、ボリュームを抑えすぎないように気を付けましょう。スッキリさせすぎてしまうと肩周りの骨が強調され、ゴツゴツした印象になります。

ボリューム感を出すためにカールを作ったり、重ためのカットにしたりするのがおすすめです。丸顔の方は無造作な巻き髪、面長の方は横にボリュームを出すカールが向いています。

骨格ナチュラルに似合うショートヘアスタイル例

ここからは、骨格ナチュラルの方に似合うショートスタイルの例をご紹介します。

ふんわりとしたショート

大人可愛い20代30代40代黒髪前下がりショートボブ丸みショート◎

出典:~ing deux|ホットペッパービューティー

ラフでふんわりとしたショートカットは、適度にボリューム感が出るので骨格ナチュラルの方にぴったりです。少し重ためにして束感を出せば、メンズライクすぎない明るいイメージを演出できます。かわいらしい雰囲気にしたいのであれば、カラーを明るめにするのがおすすめです。

丸みのあるショート

大人可愛い20代30代40代黒髪前下がりショートボブ丸みショート◎

出典:~ing deux|ホットペッパービューティー

ボリュームのあるショートヘアにするためには、後頭部に丸みをつけるなどしてふんわりとした髪型にするのがポイントです。丸みのあるショートは清楚感があるので、オフィスにもなじみやすい特徴があります。

骨格ナチュラルにおすすめのボブヘア

続いては、骨格ナチュラルの方に似合うボブヘアについてご紹介します。

骨格ナチュラル向けボブヘアのポイント

骨格ナチュラルの方には、カジュアルでラフな雰囲気を出せる無造作なボブが似合います。レイヤーを入れすぎると、ボリュームダウンされて全身のバランスが悪くなるので注意しましょう。

ボリュームを残すためにも毛先を重ためにカットし、ワックスなどのドライなスタイリング剤で仕上げるのがおすすめです。

骨格ナチュラルに似合うボブスタイル例

ここからは、骨格ナチュラルに似合うボブスタイルの例をご紹介します。

ウェーブをかけたボブ

ショートパーマ 薄めバング前髪 くすみカラー 暖色カラー

出典:dydi 表参道【ディディ】|ホットペッパービューティー

骨格ナチュラルの方がボリュームのあるボブを作るためには、ウェーブをかけるのがおすすめです。ワンカールなどのしっとりとした髪型ではなく、無造作にかかったくせ毛風ウェーブにすれば、カジュアルなファッションともよく似合います。

外ハネボブ

外ハネショートボブ

出典:motenas at Beppin’s|ホットペッパービューティー

クールでスタイリッシュなイメージを演出したい場合は、外ハネボブがおすすめです。カールの方向を無造作にすれば、こなれ感のある垢抜けスタイルができあがります。メンズライクな服装にもよく似合う髪型です。

骨格ナチュラルにおすすめのミディアムヘア

ここからは、骨格ナチュラルにおすすめのミディアムヘアについてご紹介します。

骨格ナチュラル向けミディアムヘアのポイント

ある程度長さがあるミディアムヘアは、骨格ナチュラルと相性のいい髪型です。スタイリッシュな体形が持ち味の骨格ナチュラルの方は、ミディアムヘアでさまざまなアレンジを楽しめます。

ウェーブやカールをかければ、ボリューム感を出して華やかな印象を演出できます。まとめ髪にする際は、おくれ毛を残すことで抜け感をプラスしましょう。オイルなどを使ってまとめてしまうと、寂しい印象になってしまうので注意してください。

骨格ナチュラルに似合うミディアムスタイル例

ここからは、骨格ナチュラルの方に似合うミディアムスタイルの例をご紹介します。

甘めミディアム

オルチャンレイヤーヘア(ピンクベージュボブルフ)

出典:ALICe by afloat 【アリスバイアフロート】|ホットペッパービューティー

骨格ナチュラルの方は、ふんわりとした甘めの髪型がよく似合います。毛先にボリュームを出すことで、目立ちやすい鎖骨を自然に隠せます。前髪を作ってナチュラルに流せば、甘めでかわいらしいイメージに仕上がるでしょう。

外ハネミディアム

顔周り小顔カットボブルフ☆ハイライトカラーピンクベージュ

出典:AIN.【エイン】|ホットペッパービューティー

ラフさの中にもクール感を出したい場合は、外ハネスタイルがおすすめです。ミディアムの外ハネスタイルは、ボブヘアよりも華やかさがプラスされます。外ハネスタイルはロングに伸ばし中の方でもサッと作れるので、朝の忙しい時間にもセットしやすいです。

骨格ナチュラルにおすすめのロングヘア

ここからは、骨格ナチュラルの方におすすめのロングヘアについてご紹介します。

骨格ナチュラル向けロングヘアのポイント

ボリュームを出せてラフさも演出できるロングヘアは、骨格ナチュラルと相性抜群です。レイヤーは入れすぎず、毛先に重みを残すようにしましょう。

骨格ナチュラルの方は重心が高くなりやすいため、ロングヘアによって重心を低くすることで身体全体のバランスが整います。束感を出したり、カールを作ったりしてさまざまなアレンジを楽しんでみてください。

骨格ナチュラルに似合うロングスタイル例

ここからは、骨格ナチュラルにおすすめのロングスタイル例についてご紹介します。

巻き髪ロング

道村/デジタルパーマ /デジパ /ゆるふわ/コテ巻き風/ロング

出典:chobii 銀座 【チョビー】|ホットペッパービューティー

骨格ナチュラルの方は髪にボリュームを出すのがポイントなので、ストレートヘアよりも巻き髪を作るのがおすすめです。巻き髪の仕方にも色々あり、骨格ナチュラルはゆる巻きからミックス巻きまでさまざまなカールが似合います。

ウェーブロング

Lien☆小顔セミウェットウェーブパーマ×外国人風くせ毛 立川

出典:Lien【リアン】|ホットペッパービューティー

ラフさの中にエレガントな雰囲気を取り入れたい方は、ウェーブをかけた外国人風のロングヘアがおすすめです。揉みこむようにスタイリングしてボリュームを出せば、こなれ感を演出できます。フェミニンさを出したい場合は、ウェーブを緩めにしましょう。

Aラインロング

ブリーチなし!艶髪ピンクベージュ Aラインロング 忠願寺

出典:Allure 【アリュウル】|ホットペッパービューティー

骨格ナチュラルの方には、毛先を重ために整えてAラインのシルエットに仕上げるロングヘアがおすすめです。前髪を短めにすることで重たくなりすぎず、カジュアルでおしゃれなイメージになります。

骨格ナチュラルに似合う洋服選びの3つのポイント

ここからは、骨格ナチュラルの方に似合う洋服選びのポイントについてご紹介します。髪型だけでなく服装にもこだわることで、より垢抜けた見た目を目指せます。

オーバーサイズの服を選ぶ

骨格がしっかりとした骨格ナチュラルの方には、オーバーサイズの服がよく似合います。メンズサイズのトップスやワイドパンツ、ロングスカートなどゆるっとしたシルエットになるアイテムがおすすめです。

骨格ナチュラルの方は首元が寂しい印象になりやすいので、襟付きのトップスやボリュームのあるネック付きニットなども相性抜群です。

メンズライクなデザインがおすすめ

骨が際立ちやすい骨格ナチュラルの方には、ユニセックスなファッションやメンズライクなスタイルもおすすめです。オーバーサイズのシャツとワイドなスラックスのような、カジュアルでかっこいいファッションがよく似合います。

メンズライクな骨格を活かして、ヴィンテージ感のあるデザインのアイテムを選ぶのもおすすめです。古着屋にはヴィンテージ感のある洋服がたくさんそろっているので、ぜひ足を運んでみてください。

素材はリネンがおすすめ

骨格ナチュラルには、ラフでカジュアルなイメージを出せるリネン素材がよく似合います。リネン素材はスタイリッシュな雰囲気を出せるので、オーバーサイズな服でも着こなしやすいです。女性らしさを出せるレース素材を選びたい場合は、大きめのゆるっとした生地が適しています。

まとめ

今回は、骨格ナチュラルにおすすめの髪型についてご紹介しました。骨格がしっかりとした骨格ナチュラルの方には、カジュアルでラフなヘアスタイルがおすすめです。今回の記事を参考に自分に合った髪型を見つけて、おしゃれを楽しんでください。

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