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メンズもおすすめ カジュアルサロン 男性可
大手ピラティススタジオで経験を積んだプロのインストラクターによる、ピラティスのプライベートレッスンを体験できる。AI姿勢分析によって自分の姿勢や可動域を把握したうえで、1人ひとりに必要なエクササイズをカスタマイズ。姿勢や動作の癖を正しながら美姿勢に導くと同時に、スッキリとしたボディラインをかなえる。体の内側から鍛える本格ピラティスで、自信の持てるスタイルへ。
みんなの口コミ
50代後半 女性
投稿日:2023/11/30
とても優しく丁寧に指導していただきました。姿勢の分析等、本格的なフィードバックもあり、自分の体の癖や弱点がよくわかりました。またお伺いしたいと思います。
60代前半 女性
投稿日:2023/10/11
マシーンを使ったピラティスのプライベートレッスンでしたが、おおいに満足いたしました。身体の使い方や重心の位置などを直してくださり、気持ちよく自然に筋肉を使っていたようでした。次の日に筋肉痛はありましたが、不快な関節の痛みなどが無くなり、本当に驚きました。スタジオが自宅から少し遠いので、定期的に通うのは無理ですが、機会をみてまた行きたいと考えております。身体を動かし易くなりました。これを機に、近くのピラティス体験をしているところです。
40代後半 女性
投稿日:2023/10/01
広々とした空間でマンツーマンレッスンが受けられるのでしっかりとピラティスを体験することができた。普段意識していない部分をしっかり動かすことができました。ピラティスは運動初心者向けということでしたが、レッスン終わりには汗もかきいつも縮こまっているところを伸ばしたり負荷をかけたりするので結構な運動量でした。
20代後半 女性
投稿日:2023/10/01
一人一人に合ったプログラムを丁寧に教えていただけますし、動画や写真でのフィードバックもいただくことが出来るので、継続したくなります！
Pilates Studio KLARのメニュー（プラン）のご紹介
【ペア割／初回限定】友達やカップルで貸し切りレッスン ピラティスプライベートレッスン
友達やカップルで楽しめるピラティスペアレッスン。2人だけの貸し切りスタジオでプロのインストラクターが1対1で付くので、贅沢により的確な指導を受けることができる。大切な人と仲良く体を動かして、楽しみながら健康的な体を手に入れて。
- 施術
- ストレッチ
- 部位
- 対象のお悩み
- 疲れを取りたい／ゆがみを直したい／脚のむくみ／痩せたい
- 参考価格
- 9,400円～
【初回限定／産後ケア】骨盤底筋を鍛え産後のトラブルも解消へ 産後ピラティス
出産後の体は、体形やホルモンバランスの崩れで不安定になりがち。そんなママの心と体のケアには「産後ピラティス」がおすすめ。産後緩くなった骨盤底筋を鍛えることで、骨盤のズレはもちろんポッコリお腹や尿漏れのケアにも。適度な運動と腹式呼吸で、ストレスを解消しながら育児を楽しんで。
※出産●ヵ月以降のご予約をお願いします
- 施術
- ストレッチ
- 部位
- 対象のお悩み
- 脚のむくみ／痩せたい
- 参考価格
- 9,900円～
【初回限定／マタニティ】出産に向けて心と体の準備を マタニティピラティス
妊娠中は心と体の変化が大きく不安定になりがち。そんな赤ちゃんとママの心と体の健康を保つためにおすすめな「マタニティピラティス」。姿勢の改善や筋力をアップすることで、体重の増加を抑える効果はもちろん、腰のだるさやむくみも解消へ。呼吸を整え、適度な運動をすることで、快適なマタニティライフを過ごして。
※担当の医師の許可を得た上で体調の良い日にご予約ください※安定期に入った16週頃～出産前までお受けできます
- 施術
- ストレッチ
- 部位
- 対象のお悩み
- 脚のむくみ／痩せたい
- 参考価格
- 9,900円～
【初回限定】マンツーマンで丁寧に指導 ピラティスプライベートレッスン
初回限定でお得なプランが登場。AI分析で姿勢のクセや可動域を把握したら、1人ひとりの課題に合わせてエクササイズ。レッスンにはbalanced body社製のピラティスマシンを使用。プロのインストラクターによる的確な指導で、美しい姿勢と機能的な体を手に入れて。
- 施術
- ストレッチ
- 部位
- 対象のお悩み
- 疲れを取りたい／ゆがみを直したい／脚のむくみ／痩せたい
- 参考価格
- 9,900円～
Pilates Studio KLAR の詳細情報
- 店舗名
-
Pilates Studio KLAR
【カナ：ピラティス スタジオ クラール 】 - 住所
- 東京都世田谷区桜新町1-40-8 桜新町クリニックモール7F
地図を見る - アクセス
- 東急田園都市線「桜新町駅」西口より徒歩5分
- 営業時間
- 平日 8:30～20:30土・日・祝 8:30～16:30
- お休み
- 不定休
- キャンセルについて
- ※レッスン開始24時間前を過ぎたキャンセルは、プラン料金の100％をキャンセル料として頂戴します※15分以上遅刻された場合、自動キャンセルとなります
- 座席数
- 2
- 注意事項
- ※動きやすい服装をご持参ください。更衣室をご利用いただけます※怪我や病気の治療中の方は、担当医師の許可を得たうえでご予約ください※妊娠中の場合、安定期以降であれば参加が可能です。担当医師の許可を得たうえでご予約ください
- 情報提供元
-
Ozmall
- 最終更新日
- 2024/04/26 12:05
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