長野のリフレッシュ（温浴・酸素など）を探す

肩コリ・むくみ・ストレスでお悩みの方に◎アロマの香りとオールハンドトリートメントで極上の癒しを☆

住所

長野県伊那市中央４９６５　リバーサイドマンション２０２号

アクセス

伊那バスセンターから車で３分　伊那北駅車で1分　伊那市駅車で3分

営業時間

11時～23時

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 個室あり 駐車場あり 駅から徒歩5分以内 完全予約制 一人で貸切OK 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり アロマトリートメント リンパ シャワーあり シャンプーあり ドライヤーあり 手ぶらでOK タオル貸出あり 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト 美肌ケア

《感染予防対策中》本日ご案内OK♪新規限定ドライヘッド＋ボディケア40分4,400→3980！

住所

長野県松本市高宮中１‐２０イトーヨーカドー南松本店１Ｆ

アクセス

JR中央本線・篠ノ井線「南松本駅」から徒歩10分！

営業時間

10:00～20:0012月31日～1月3日まで10：00～18：00詳細は0263-27-0477までご確認ください。

こだわり

当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 指名予約OK ショッピングモール内にある ドリンクサービスあり リクライニングチェア（ベッド） 着替えあり 都度払いメニューあり 体験メニューあり ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リフレクソロジー(足裏・足ツボ) フットケア・角質除去 リンパ ヘッドスパ 整体 骨盤矯正・美容矯正 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首）

【完全個室のプライベートまつげサロン】持ちがいいLEDエクステご用意あり!!リーズナブルで通いやすい◎

住所

長野県塩尻市上西条１３０－３

アクセス

塩尻ICから車で8分/塩尻駅から車で11分/みどり湖から徒歩10分

営業時間

9:45～17：00（最終受付　15:30）

こだわり

当日受付OK 個室あり 駐車場あり 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 つけ放題メニューあり 都度払いメニューあり 完全予約制 一人で貸切OK お子さま同伴可 キッズスペースあり リクライニングチェア（ベッド） メイクルームあり 3席（ベッド）以下の小型サロン よもぎ蒸し まつげメニュー

【30日空きあり！！】超音波毛穴洗浄＋ビタミンA導入￥5,980　ニキビケア/毛穴/たるみケア/小顔/ブライダル

住所

長野県松本市並柳２‐9‐19

アクセス

JR南松本駅 車で5分 やまびこ道路（国体道路）専用駐車場9台　

営業時間

土日祝10:00～19:00/平日11:00～20:00

こだわり

当日受付OK 女性専用 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 ドリンクサービスあり メイクルームあり 着替えあり 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト シェービング（背中・うなじなど） 美肌ケア ボディケア・マッサージ フットケア・角質除去 リンパ ドライヤーあり 手ぶらでOK タオル貸出あり 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ シェービング ワキ

【気にせず通える隠れ家サロン】御予算に合わせたブライダルお受けできます１day～♪夏秋の御予約も♪

住所

長野県上田市常入１-11-10 ブランニューシティF棟1003

アクセス

上田駅から車で10分/信濃国分寺駅から車で5分

営業時間

9：00～23：00（最終受付20：00）※20時以降でご予約されたいお客様は19:00までにお電話にてお気軽にお問い合わせください。

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 メイクルームあり 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり スクール併設 ボディケア・マッサージ アロマトリートメント フットケア・角質除去 リンパ ヘッドスパ 骨盤矯正・美容矯正 O脚・X脚矯正 小顔矯正 よもぎ蒸し 眉カット 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 美肌ケア まつげメニュー

【下半身から変わる】肩こり腰痛冷えむくみ根本解決【圧倒的見た目の変化】長野市口コミランキング1位獲得!

住所

長野県長野市中御所岡田町130-9キャピタル長野 1階

アクセス

駐車場1台完備｜長野駅より徒歩10分｜中御所セブン裏５階建て青いマンションの１階

営業時間

6月よりしばらく時間が不定期となっております。（最終受付時間は施術内容により変わります）ご質問はLINEアカウントまでどうぞ→ @248ittqs

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 2名以上の利用OK 女性専用 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 年中無休 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 一人で貸切OK ドリンクサービスあり リクライニングチェア（ベッド） 着替えあり アメニティまたはコスメが充実 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり スクール併設 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 美肌ケア 耳つぼ ボディトレーニング ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リフレクソロジー(足裏・足ツボ) リンパ 中国式・台湾式・インド式 ホットストーン バリニーズ ヘッドスパ 整体 骨盤矯正・美容矯正 O脚・X脚矯正 岩盤浴・溶岩浴 よもぎ蒸し ヨガ・ストレッチ ドライヤーあり ゲルマニウム温浴 スパ・サウナ 手ぶらでOK タオル貸出あり 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身

【青木島ショッピングパーク内】シンプル～ガッツリネイルまで◎春夏ネイル多数ご用意/モニター￥3500～

住所

長野県長野市青木島４-４-５　青木島ショッピングパーク２Ｆ

アクセス

JR「長野駅」から車で約8分/上信越自動車道長野ICから約10分

営業時間

10:00～20:00（最終受付時間は予約内容により異なります。予約画面でご確認頂くか、お電話でお問い合わせ下さい)

こだわり

当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 指名予約OK ショッピングモール内にある DVDが観られる お子さま同伴可 リクライニングチェア（ベッド） アロマトリートメント リフレクソロジー(足裏・足ツボ) フットケア・角質除去 手ぶらでOK スカルプ ソフトジェル フットジェル ハンドケア フットケア・角質ケア パラフィンパック ハンド・フット同時施術OK

【あなたのキレイを叶えます★】口コミ評価◎デトックスマッサージ+最新痩身2回2980円★

住所

長野県長野市稲葉中千田沖２１８７－１

アクセス

【無料駐車場完備】長野駅から車5分

営業時間

10:00～19:00

こだわり

当日受付OK 個室あり 駐車場あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リンパ ヘッドスパ シャワーあり スパ・サウナ 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 美肌ケア ボディトレーニング

毎日頑張るあなたへプライベートサロンで癒しのひと時を・・♪

住所

長野県長野市稲里町中央２－２０－１

アクセス

長野南バイパス☆ＴＵＴＡＹＡメディア館さま　南側　【Ｔ-ＰＬＡＮ　１F】P２台

営業時間

平日11:00～19:30☆土曜10:30～18:00　【完全予約制】　長野南バイパス☆ＴＵＴＡＹＡメディア館さま　南側　【Ｔ-ＰＬＡＮ　１F】TEL《026-284-0031》 お気軽にお問い合わせください。

こだわり

当日受付OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 ドリンクサービスあり お子さま同伴可 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり スクール併設 ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リフレクソロジー(足裏・足ツボ) フットケア・角質除去 リンパ 背中 ホットストーン ヘッドスパ よもぎ蒸し 手ぶらでOK タオル貸出あり フットジェル ハンドケア パラフィンパック 自店オフ代無料 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 二の腕 ウエスト 美肌ケア

【平日22時まで営業♪口コミ高評価】長野で脱毛・痩身ならJULYにお任せ★プレミアムdetoxコース人気No.1◎

住所

長野県長野市栗田19-4

アクセス

【無料駐車場】口コミ高評価4.96◎口コミで広がる人気店《ビックハットから2分》

営業時間

基本営業 平日10：00～22：00 土曜日曜・祝日20:00まで

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 着替えあり つけ放題メニューあり 都度払いメニューあり 体験メニューあり ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リンパ ヘッドスパ 岩盤浴・溶岩浴 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト 美肌ケア まつげメニュー

■口コミ高評価感謝♪■最新マシン・手技・知識を取り入れ、キレイ・癒し・リフレッシュをご提供します！

住所

長野県長野市南長野新田町１４６１ー１ 新田ビル１Fー５F

アクセス

長野駅より徒歩7分！提携駐車場あり（セントラルパーキング）

営業時間

【金曜ナイトデー】10:00-21:00【火水木土曜】10:00-19:00【日月曜】10:00-18:00※都合により閉店時間が変わる場合があります。

こだわり

当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 DVDが観られる お子さま同伴可 キッズスペースあり リクライニングチェア（ベッド） 着替えあり 10席（ベッド）以上の大型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり ボディケア・マッサージ リフレクソロジー(足裏・足ツボ) リンパ ヘッドスパ シャワーあり ヨガ・ストレッチ ドライヤーあり タオル貸出あり ソフトジェル フットジェル ハンドケア フットケア・角質ケア 自店オフ代無料 ハンド・フット同時施術OK 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 美肌ケア ボディトレーニング

【完全プライベート空間】凝り固まった疲れ/コリの原因にアプローチ！OPEN価格骨盤矯正40分￥3,000

住所

長野県長野市川合新田３７０－１０４

アクセス

長野駅から車で10分

営業時間

9：00～20：00(最終受付19：00)

こだわり

当日受付OK 女性専用 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 お子さま同伴可 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり 回数券あり COIN+支払いOK 整体 骨盤矯正・美容矯正 O脚・X脚矯正 小顔矯正 手ぶらでOK ボディケア・マッサージ リンパ

美肌・脱毛専門店!!男女問わずお子様も大歓迎！！【完全プライベートサロン】

住所

長野県上田市上田原８５５　陽光ビル

アクセス

上田駅から車で7分　／　赤坂上駅から徒歩3分

営業時間

9：00～18：30(最終受付は、施術内容により異なります)施術中は、お電話に出られませんので、その際はLINEでご連絡お願い致します。

こだわり

当日受付OK 個室あり 駐車場あり 駅から徒歩5分以内 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 一人で貸切OK お子さま同伴可 メイクルームあり 着替えあり 都度払いメニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 背中 美肌ケア 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン

《オトナ女子に自信！》手、キレイ見えネイル＆ハンドケア◎寒暖差にはよもぎ蒸し♪お疲れ身体をポカポカに

住所

長野県長野市箱清水１－１０－２１

アクセス

「善光寺下駅」より車で5分／徒歩15分

営業時間

10：00～17:00（受付時間はご相談に応じますのでご連絡ください）（不定期にナイトよもぎ蒸しを開催しております※１８時から２１時）

こだわり

2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 一人で貸切OK お子さま同伴可 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり 回数券あり フットケア・角質除去 リンパ よもぎ蒸し ドライヤーあり 手ぶらでOK タオル貸出あり ソフトジェル カラーリング（マニキュア） フットジェル ハンドケア フットケア・角質ケア 巻爪矯正

【肉買取企画開催中！】痩身したいなら今が1番最速最安◎体の根本改善をし貴方にあったプランを選定します!

住所

長野県松本市中央２-６-７

アクセス

JR篠ノ井線松本駅から徒歩8分[小顔/リンパマッサージ/フェイシャル/リフトアップ/整体

営業時間

【月・火・水・金12:00~20:00 /木・土・日10:00~18:00】完全予約制[痩身/ハイフ/小顔/リンパマッサージ/マッサージ/整体/フェイシャル/美肌/リフトアップ]が得意◎リンパマッサージで小顔に…フェイシャル施術も人気

こだわり

当日受付OK 2名以上の利用OK 女性専用 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 一人で貸切OK ドリンクサービスあり 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり スクール併設 美肌ケア ボディトレーニング ボディケア・マッサージ リフレクソロジー(足裏・足ツボ) リンパ 整体 骨盤矯正・美容矯正 男性の施術者在籍 岩盤浴・溶岩浴 ドライヤーあり ゲルマニウム温浴 手ぶらでOK 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト

寒暖差疲れをしっかりケアして、心も身体もスッキリリラクゼーション★

住所

長野県須坂市小河原2519-1

アクセス

長野電鉄北須坂駅徒歩7分

営業時間

月曜日～日曜日(9:00～21:00)

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 一人で貸切OK ドリンクサービスあり お子さま同伴可 メイクルームあり 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり 体験メニューあり 回数券あり スクール併設 ボディケア・マッサージ リフレクソロジー(足裏・足ツボ) リンパ タイ古式 ヘッドスパ 整体 骨盤矯正・美容矯正 よもぎ蒸し ドライヤーあり 手ぶらでOK タオル貸出あり 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア 黒ずみ・くすみ 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 美肌ケア

《松本・笹部》バキバキしない丁寧な施術！必要な身体づくりもサポート◎

住所

長野県松本市笹部３－１３－５３－９

アクセス

アルピコ松本電鉄バス「月見町」バス停からすぐ

営業時間

【月～土/祝日】8：30～12：00/13：30～19：00【火曜日のみ】8：30～12：00/15：00～21：00

こだわり

当日受付OK 2名以上の利用OK 個室あり 駐車場あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 完全予約制 指名予約OK DVDが観られる お子さま同伴可 着替えあり 都度払いメニューあり 回数券あり COIN+支払いOK ボディケア・マッサージ リフレクソロジー(足裏・足ツボ) 整体 カイロプラクティック 骨盤矯正・美容矯正 O脚・X脚矯正 男性の施術者在籍 ヨガ・ストレッチ 手ぶらでOK ボディトレーニング

【全身もみほぐし60分3,270円】首肩こり・肩甲骨の痛み・腰痛でお悩みの方!本格技術をリーズナブルにご提供

住所

長野県長野市高田五分一６１９－１１

アクセス

長野電鉄 長野線 市役所前駅より徒歩30分（バス停「古牧小学校前」より徒歩1分）

営業時間

8:00~24:00

こだわり

当日受付OK カード支払OK 年中無休 着替えあり ボディケア・マッサージ リフレクソロジー(足裏・足ツボ) ヘッドスパ

大人女性の為の完全個室サロンが登場☆温活×オイルリンパの至高のリラクゼーションをぜひ堪能して下さい♪

住所

長野県長野市鶴賀権堂町２２５８－５　１Ｆ

アクセス

権堂駅から徒歩2分　綿半権堂店近く　権堂アーケード内カラオケまねきねこ様向かい

営業時間

9:30～18:00

こだわり

当日受付OK 女性専用 個室あり 駅から徒歩5分以内 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 一人で貸切OK ドリンクサービスあり リクライニングチェア（ベッド） 着替えあり 3席（ベッド）以下の小型サロン 都度払いメニューあり ボディケア・マッサージ アロマトリートメント リンパ よもぎ蒸し ドライヤーあり 手ぶらでOK

5/22.23.24空きあり感染対策強化/Air dog設置/日本製イオン導入脱毛

住所

長野県飯田市育良町１丁目21-7

アクセス

飯田インターから車で約2分/切石駅から徒歩14分

営業時間

月曜日～日曜日　9:00-21:00(最終受付20:30）

こだわり

夜20時以降も受付OK 当日受付OK 2名以上の利用OK 女性専用 個室あり 駐車場あり 2回目以降特典あり カード支払OK 朝10時前でも受付OK 女性スタッフ在籍 完全予約制 指名予約OK 一人で貸切OK ドリンクサービスあり お子さま同伴可 キッズスペースあり リクライニングチェア（ベッド） メイクルームあり 着替えあり つけ放題メニューあり 都度払いメニューあり 体験メニューあり ブライダルメニューあり 回数券あり ボディケア・マッサージ アロマトリートメント フットケア・角質除去 リンパ 小顔矯正 男性の施術者在籍 岩盤浴・溶岩浴 よもぎ蒸し 手ぶらでOK タオル貸出あり スカルプ ハードジェル ソフトジェル チップ ペディキュア フットジェル ハンドケア フットケア・角質ケア 巻爪矯正 パラフィンパック 自店オフ代無料 毛穴ケア 小顔・リフトアップ はり・つや 美白ケア 乾燥肌・保湿ケア シェービング ワキ 腕（ヒジ上・ヒジ下） 脚（ヒザ上・ヒザ下） V・I・Oライン 全身 その他（顔・指・胸・背中など） 痩身 美脚（太もも・ふくらはぎ・足首） 小尻・ヒップアップ 二の腕 背中 ウエスト バスト 黒ずみ・くすみ シェービング（背中・うなじなど） 美肌ケア