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多くの人はお風呂あがりに、化粧水や乳液であったり、入念にケアする人はパックをする人も多いでしょう。
しかし、何も考えずに、ただそれら一連の作業を行っていても意味はありません。
美肌を意識したスキンケアを実践することで、その効果は数段違うんです！
同じことをしているはずなのに、大きな差が出ているなんて、もったいないと思いませんか？
この機会に、美肌効果の高いスキンケアを学んでみてください。
美肌に効果的な化粧水の使い方
化粧水は、洗顔後の欠かせない習慣ですが、正しく使っている人は意外に少ないそうですよ！ 今一度、基本の使い方をチェックして、美肌効果の高いケア方法をマスターしましょう。
まず、最も大切なことは洗顔後、すぐに使うこと。
洗顔後は肌が乾燥しており、時間がたつにつれて化粧水が浸透しにくくなります。
顔を洗った後の水分をタオルでやさしく抑えながら拭き取ったら、化粧水をコットンか手に取って、顔をなでるように優しくつけていきます。
つけ忘れたところがないかチェックしながら、顔全体にまんべんなく生き渡らせてくださいね。
このときに、コットンを使うか、手を使うかで迷ってしまうのですが、正解は、どちらもあり！です。
ただ、コットンの繊維が肌に刺激を与えることがあるので、敏感肌の人や、肌が弱っているなと感じるときは、手のひらでのケアをおすすめします。
また、湯水のように使うほうが効果があるといわれることもありますが、実は、浴びるほどたくさんつけても美肌効果は変わりません。
もったいないだけですから、適量で十分です。
ボトルなどに表示されている量を少しずつ、ていねいに肌につけていけばOKです。
それから、コットンでパッティングをすると化粧水の成分が肌の奥まで浸透するので効果的という説もありますが、こちらもあまりおすすめできません。
何十回もパッティングすると、コットンの繊維が肌を傷めてしまうことがあります。
しかし怖いのは、それだけではありません。
肌の毛細血管が傷ついて、そこだけ肌が赤くなってしまうことがあるのです。
あくまでも優しくがお約束です。
美肌効果の高い乳液の使い方
洗顔後に化粧水をつけたら、次のステップは乳液ですね。
乳液はクリームに比べて、さっぱりした使い心地が特徴で、化粧水の良さをもったクリームといえます。
化粧水で肌に補給した水分が蒸発しないように、カバーする効果があります。
化粧水を使ったあとは肌が潤っていますが、その潤いは、時間が経つにつれて蒸発していきます。
それを防ぐのが乳液の役目なのです。
肌の潤いを保つ働き以外にも、皮膚がふっくらとやわらかくなる、栄養成分を肌に補給できるといった美肌効果に加え、ファンデーションののりが良くなる、化粧崩れを防ぐなどの働きもあります。
化粧水と美容液だけで、スキンケアは十分と思っている人もいるのですが、長い目でみるとそれだけのケアでは不十分だといえますたしかに、化粧水と美容液のケアはさっぱりとした仕上がりでありながら、肌がみずみずしく潤うように感じられます。
しかし、美容液の成分を肌のおくまで行き渡らせるためには、油性のベールで覆ってあげる必要があります。
これを怠ると、せっかく潤った肌から水分が奪われて、乾燥肌になってしまうからです。
一見、潤っているように見える肌も、肌の奥は乾燥しているということが多いのです。
こうなると肌の老化を進めてしまいます。
乳液は肌の表面を覆うのではありません。
肌の細胞に浸透し、セラミドの働きを助けて、細胞のひとつひとつを包んで、乾燥を防いでいるのです。
上手に使って、美肌を手に入れましょう。
美肌効果の高いパック方法
ふだんのスキンケアに、プラスアルファの美肌効果をもたしてくれるパック。
手軽に実行できて、使用後はお肌がぷるんぷるんになる、シートパックを使っている方も多いのでは？ でも、美肌効果を100％引き出すための方法を、知っていますか？ ふだん何気なく使っているという人、要チェックです。
まず、使うタイミングですが、おすすめなのは朝のお化粧前と、夜のお風呂あがりです。
メイクをする前にお肌を潤してあげると、化粧ノリが断然違いますし、化粧崩れも少なくなります。
ちょっと早起きしなければいけないのが玉にきずですが、デートの日などここ一番というときには、頑張って早起きしてトライしましょう！お風呂あがりも血行が良くなっている上に、肌が柔らかくなっているので美容成分が吸収されやすく、効果的です。
さて、使い方ですが、洗顔後やお風呂あがりにまずは化粧水で肌を潤わせてから使うのがお約束です。
このときに気になるのが、パックで覆われない目元などの部分。
この部分が乾燥しやすいので、露出しているところだけ、うすく乳液かクリームを塗っておきましょう。
時間は使用方法を守ってくださいね。
必要以上に長い時間をかけると、逆効果です。
シートが乾いてしまうと、肌の水分を吸い取って乾燥肌になることもあります。
また、肌のかゆみやかぶれの原因にもなりますから、注意してくださいね。
パックの後は、乳液かクリームでしっかり保湿することもお忘れなく！ これを週に2、3回続けていると、もちもちの美肌が実現します。
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日々の忙しい生活の中で女性としての意識を忘れてしまっているとしたら、少しだけ目を留めて読んで頂けると嬉しく思います。
