シートマスクは毎日使ってもOK？効果的な使用頻度と毎日使いにおすすめのアイテムを紹介！

Last update - 2023年06月29日

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顔に貼り付けるだけで手軽に保湿ケアできる「シートマスク」。
日々のスキンケアに取り入れている人も多いですよね。

しかし、美容成分がたっぷり含まれているシートマスクを「毎日使っても大丈夫？」と不安になることもあるのではないでしょうか。

そこでこの記事では、シートマスクの効果的な使用頻度や正しい使い方・注意点などを解説します。普段から何気なくシートマスクを使用している方は、ぜひこの記事を読んで正しい使い方を確認してみてください。

トピック

1 シートマスクは毎日してもいいの？
2 毎日使いにおすすめのシートパック7選
3 シートマスクを毎日使用する際の注意点
4 毎日使えるシートマスクで簡単保湿ケアをしよう

シートマスクは毎日してもいいの？

結論から言うと、シートマスクには「毎日の使用を推奨しているもの」や「間隔をあけて使用するもの」といったように多数の種類が存在します。そのため、毎日使用したいのであれば「毎日使用を推奨しているもの」を選ぶことが大切です。

毎日の使用を推奨しているものには「デイリーケア」や「毎日のケアに」などの記載があるものがほとんどです。主に化粧水成分が配合されている場合が多く、比較的低刺激な商品が多い傾向にあります。

一方で、「週に1度のスペシャルケア」などの記載があるような商品は、間隔をあけての使用が推奨されています。化粧水成分だけでなく美容液成分がたっぷり含まれていることが多く、毎日使用してしまうと栄養過多となり、トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。

このように、シートマスクには毎日使いできるものとそうでないものがあるため、使用する前に使用方法をよく読み、正しい使用頻度を守るようにしましょう。

毎日使いにおすすめのシートパック7選

シートマスクを毎日使用したい方に向けて、毎日使いできるシートマスクをご紹介。

ただし、毎日使えるタイプでも、自分の肌に合わないものを使い続けると思わぬトラブルが現れてしまう場合もあります。現在使用している化粧水と同じ成分のものを選択するなど、シートマスク選びは慎重に行いましょう。

【LuLuLun】ルルルンプレシャスシリーズ

パックシートマスクルルルン公式ルルルンプレシャス RED（モイスト）32枚入り｜フェイスマスクマスクシートマスクパックマスクシートフェイスパックシートマスク・パックフェイスマスクシート保湿化粧水保湿ローション

特徴

32枚入り
低刺激
20代後半の大人肌向け

コスパの良いシートマスクを多く取り扱うフェイスマスクブランドのルルルンの「ルルルンプレシャスシリーズ」は、肌にやさしく低刺激性であることが特徴です。乾燥しがちな大人の肌をしっとりと保湿してくれます。
小さな箱型のパッケージで取り出しやすく、毎日使いしやすいのもポイントです◎

【エトゥベラ】フードインマスク 30枚入り

シートマスクパックエトゥベラフードイン個包装 30枚入 [ 美容マスクフェイシャルマスクフェイシャルシートフェイスパックフェイスマスクフェイスシートローションマスクローションパック顔パック韓国 ]

特徴

30枚入り・個包装
10種類のスーパーフードイン
厚みのあるシートを使用

エトゥベラのシートマスクは、きめの細かい日本人の肌に合わせて作られたスーパーフードインマスクです。アーモンドなどの食物の恵みがお肌にたっぷりと潤いを与えてくれます。1枚ずつ個包装のため使いやすく、毎日使いをしない場合にも衛生的に保管できます。

【VT Cosmetics】VT CICAデイリースージングマスクA

【VT公式】【CICA デイリースージングシートマスクパウチタイプ】パックデイリーマスクシカヒアルロン酸ツボクサ保湿潤い水分肌荒れ敏感肌乾燥肌低刺激韓国コスメおうち美容デイリーケアスキンケアホームケア持ち運び旅行お試し用顔肌

特徴

15枚入り
CICA成分配合
0.2㎜の極薄シート

CICAクリームなどでおなじみの「VT Cosmetics」のデイリーマスクは、手軽に使える15枚入りタイプ。ツボクサエキスや3種のヒアルロン酸などがたっぷり配合されたみずみずしいシートマスクが特徴です。わずか0.2mmの極薄シートが顔にやさしく密着してくれるので、シートマスクのべたつき感が苦手な方にもおすすめです。

【コーセー】クリアターン薬用美白肌ホワイトマスク

【お一人様1個限り特価】コーセークリアターン肌ふっくら薬用美白肌ホワイトマスク 50枚入り(美顔フェイスシートマスク)(4971710383850)

特徴

50枚入り・大容量
1枚で6役のオールインワンタイプ
美白有効成分ナイアシンアミド配合

コーセーの薬用美白シートマスクは、化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・アイマスクの6役をこなすオールインワンタイプ。短時間で手軽にスキンケアをしたい方におすすめです。有効成分のナイアシンアミドがメラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぎます。50枚入りの大容量で、毎日使いにぴったりな商品です。

【ジャパンギャルズ】ホワイトエッセンスマスク

ホワイトエッセンスマスク 30P 【医薬部外品】

特徴

30枚入り
有効成分をW配合
100％天然コットン使用

ジャパンギャルズの薬用美白シートマスクは、水溶性プラセンタエキスとグリチルリチン酸ジカリウムの2種類の有効成分を配合。メラニンの生成を抑えてシミそばかすを防ぐだけでなく、炎症を抑えてニキビを防ぐ効果も期待できます。また、国産の天然コットンがしようされているので、付け心地がよく肌を優しく潤してくれます。