うねり髪は日々のケアで改善できる！髪がうねる原因と対策を徹底解説

うねり髪になってしまうのは遺伝でなく、後天性の原因が大半を占めています。そのため、うねり髪を改善したいのであれば、日々のヘアケアを見直すことから始めましょう。

今回は、髪がうねってしまう原因や対策を徹底解説していきます。サラサラのストレートヘアを目指し、一緒にうねり髪を改善していきましょう。

うねり髪の原因

髪の毛がうねってしまう原因は、生まれつきの先天性と、加齢や間違ったヘアケアなどが原因で起こる後天性の2種類に分かれます。ただし、日本人の90%は直毛で生まれてくる ため、いま髪の毛がうねっている人の多くは、次のことが原因でうねり髪になっていると考えられます。

うねり髪の原因

• 加齢や髪の毛を乱暴に扱ったことによる毛穴のたるみ
• キューティクルが剥がれている
• 毛穴の詰まり
• ホルモンバランスの乱れ

ここでは、原因の詳細とともに、対処法を解説していきましょう。

加齢や髪の毛を乱暴に扱ったことによる毛穴のたるみ

うねりのないストレートヘアは、まっすぐな毛穴から髪の毛が生えることが条件です。頭皮の毛穴がたるんでいると、土台がゆがんでしまうので髪の毛もうねりやすくなります。

頭皮の毛穴は加齢だけでなく、白髪を抜いたり髪の毛をとく際に無理やりクシで引っ張ったりすることで、たるんでいきます。そのため、歳を重ねるにつれて髪の毛がうねってきたと感じている人や、クシでとくたびに髪の毛がたくさん抜ける人などは、日々のケア方法を見直しましょう。

キューティクルが剥がれている

髪の毛のキューティクルが剥がれてしまうと、内部に水分が入りすぎて膨張してしまったり、水分が抜けすぎてパサパサになってしまったりして、うねり髪になってしまいます。

キューティクルは、紫外線や、まくら・タオルとの摩擦など、さまざまな原因で剥がれてしまうものです。しかし、ヘアオイルやトリートメントを使ったり、ナイトキャップを使ったりすることで防ぐことが可能です。

これまで自然乾燥で過ごしてきた人や、ドライヤーを使う際に何もつけていなかった人などは、これを機にお風呂後のヘアケア方法を見直してみてください。

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毛穴の詰まり

シャンプーのすすぎ残しや皮脂、ヘアオイルなどの汚れが頭皮の毛穴に詰まっていると、毛穴のゆがみにつながります。「加齢や髪の毛を乱暴に扱ったことによる毛穴のたるみ」でも解説したとおり、毛穴がゆがむと髪の毛もゆがんで生えてきてしまうので、まずは毛穴のゆがみを取ることが大切です。

シャンプーをすすぐ際は頭皮から十分に洗い流し、オイルなどのヘアケア商品は髪の毛だけにつけるように心がけて、毛穴を綺麗な状態で保つようにしてください。

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ホルモンバランスの乱れ

女性の場合、生理や妊娠などでホルモンバランスが乱れると、体内のコラーゲン量が減ってしまいます。コラーゲンが減ると髪の毛もパサついてしまうので、髪の毛がうねりながら横に広がってしまう人は、ホルモンバランスが乱れている可能性が高いです。

ホルモンバランスの乱れは生理や妊娠だけでなく、強いストレスや睡眠不足などでも起こります。そのため、生活習慣が乱れている人は早寝早起きを心がけ、ストレスが溜まりやすい人は上手く発散させる方法を探すなどして、健康的な生活を送ることに意識を向けてみてください

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ホームケアでうねり髪を改善する方法

後天性のうねり髪は、日々の過ごし方やヘアケア方法を変えることで次第に改善されていきますが、うねり髪さんは少しでも早くストレートヘアになりたいと考えているのではないでしょうか。

そこで、この項目ではうねり髪を改善に導くおすすめのシャンプー・トリートメントをご紹介します。どれもドラッグストアやネットショップで気軽に購入できる商品ですので、ぜひ参考にしてください。

うねり髪を改善させるおすすめシャンプー

うねり髪を改善させるためには、毛穴の汚れを綺麗に取りつつ、髪の毛にもうるおいを持たせてキューティクルを剥がれないように工夫することが大切です。

そこでうねり髪さんには、人体に影響の少ないアミノ酸からできているアミノ酸系シャンプーをおすすめします。 アミノ酸系シャンプーは毛穴の汚れを綺麗にする洗浄力がありつつ、しっとりまとまりのある髪に洗い上げてくれるので、うねり髪さんに最適です。

ディアボーテ　オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）

ディアボーテから発売されているオイルインシャンプーは、プレミアムヒマワリオイルEXを配合。プレミアムヒマワリオイルEXには、髪の毛の脂質と水分をキープし、ダメージ補修や髪の毛のハリとコシをアップさせる効果が期待できる ため、パサつきによるうねりを改善できます。泡立ちもきめ細かく豊かなので、毛穴の汚れを優しく取ってくれます。

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ザ・プロダクト　シャンプー モイスト

ザ・プロダクトから発売されているシャンプー モイストは、全成分天然由来のシリコーンフリーシャンプーです。植物由来のアミノ酸洗浄成分が毛穴の汚れを優しく落とし、しっとりまとまりのある髪の毛に洗い上げます。

ザ・プロダクトの商品は、使う人に優しい製品を届けたいという理由から開発されていますので、うねり髪だけでなく、頭皮の乾燥にお悩みの方にもおすすめです。

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うねり髪を改善させるおすすめトリートメント

うねり髪は、キューティクルが剥がれていたり、髪の毛の水分量が少なすぎたりすることでも発生します。そのため、うねり髪さんはシャンプーをしたあとに毎日トリートメントで髪の毛を保湿し、内部の水分量を一定に保つことが大切です。

ルシードエル　質感再生ヘアマスク

ルシードエルから発売されている質感再生ヘアマスクには、サロン技術発想の酸熱トリートメント成分が配合されているため、ヘアカラーやアイロンなどによるハイダメージを髪の毛の内部から補修してくれます。

酸熱トリートメント成分はアイロンなどの熱によって補修効果が高まるので、ヘアアイロンなどを頻繁に使う方へ特におすすめです。

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アクアノア　サラサロン縮毛くせ毛用トリートメント夜用

アクアノアから発売されている、サラサロン縮毛くせ毛用トリートメント夜用は、洗い流さないタイプのトリートメントです。ホホバ種子油・アルガスピノサ核油・ツバキ種子油という3種のオーガニックオイルが、乾燥によるうねり髪を改善します。

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ヒートケア成分や15種のアミノ酸も配合されていますので、ドライヤーやアイロンなどの熱から髪の毛を守り、まとまりのある髪の毛へと導いてくれます。

まとめ

髪の毛がうねってしまう多くの原因は、加齢や髪の毛を乱暴に扱ったことによる毛穴のたるみ、キューティクルの剥がれや毛穴の詰まり、ホルモンバランスの乱れといった後天性の理由です。これらは生活習慣の乱れや日々のヘアケアを見直すことで改善できますので、うねり髪に悩んでいる人はできることから始めてみましょう。

うねり髪を改善させるためには、シャンプーとトリートメントを見直すことも大切です。本記事では、髪の毛にうるおいを持たせつつ毛穴の汚れを綺麗にするシャンプーや、髪の毛の水分量を一定に保つ効果が期待できるトリートメントをご紹介しましたので、こちらも参考にしてください。