ハッシュカットは、顔まわりだけ長さを変える（＝段差をつける）カットです。
はさみが入るのは顔まわりで、背中側の長さはそのまま残ります。
伸ばしてきたロングは切りたくない、でも重く見えるのは気になる。悩ましいところですよね。
この記事では、ロングでハッシュカットにすると何が変わって何が変わらないのかを整理し、重さを残したまま軽く見せるポイントをまとめました。
スタイル7選と、美容室での伝え方・お手入れまで続きます。
長さを大きく変えずに雰囲気を変えたい方は、ぜひ参考にしてみてください♪
ロングのハッシュカットで変わるところ・変わらないところ
はさみを入れるのは顔まわりだけ
段差（＝毛束ごとに長さを変えて、上の毛を短く落とすこと）を顔まわりに集中させ、襟足側は大きく削らずに面（＝毛先が一枚につながって見える状態）を残す。これがハッシュカットの形です。
顔まわりは、あご前後までしっかり短くします。
一方で背中側は長さを保つので、伸ばしてきた分は残ります。
どのくらい切るのか
顔まわりのいちばん短い毛束を、あご〜あご下のどこかに設定します。全体の毛先は、傷んだ部分をそろえる程度。
鏡で見たときの印象は大きく変わりますが、後ろから見た長さはほぼそのままです。
「イメチェンしたいけれど、伸ばすのをやめたくない」という状態に、ちょうど収まるカットといえます。
ロングだから出るくびれ
美容室のPEEK-A-BOOのハッシュカット解説では、ロングについて、毛先の長さがある分くびれのあるシルエットになると説明されています。
顔まわりが軽く、下に重さが残る。この落差が縦のラインにつながります。
ただし、カットで出るのはゆるく内に入る程度のくびれまで。輪郭のはっきりしたくびれがほしい日は、巻き方で足します（後述）。
全体レイヤーとの違い
レイヤーも同じ段差のことですが、全体に入れると軽くなる場所が変わります。顔まわりだけに集中させるのがハッシュカットです。
シルエットごと軽くしたい場合は、顔まわりの段差だけでは足りません。
全体に動きがほしい方は、こちらもご覧ください。
ロングヘアのレイヤーは軽さと動きが魅力！顔型別の似合わせとおすすめ6選を紹介
重さを残したまま軽く見せるポイント
決めることは2つ、確認しておきたいことが1つ。順に見ていきましょう。
1. 段差を入れ始める位置
段差をどの高さから入れ始めるかで、軽さの出方が決まります。
頬の高さから入れると、顔まわりの動きがはっきり出ます。あごのラインから入れると、流れはゆるやかに。
ロングは髪の量が多く見えるぶん、高い位置から入れると広がって見えることも。迷ったらあご寄りから始めると失敗が少なくなります。
2. 顔まわりをどこで切り止めるか
1つ目が「どの高さから段を作り始めるか」なら、こちらは「その毛をどこで切り止めるか」。段差を入れ始める位置は、必ず切り止めより上になります。
頬の高さから始めて、切り止めはあご下。これが標準的な組み合わせ。
切り止めが短いほど、元の長さに戻るまでの時間は延びます。写真より少し長めで頼んでおくと後悔しません。
3. 毛先の厚みをどうするか
ロングの毛先を軽くすると、毛先がスカスカに見えてしまいます。基本は、厚みをそのまま残すこと。
軽さは顔まわりで作るもの、と考えておくと仕上がりがぶれません。
毛量そのものが気になる場合は、内側の量を調整してもらう手もあります。カットの形は変わりません。
毛先が傷んでいる場合は、そろえる長さを先に決めておくと安心です。
ハッシュカット×ロングのスタイル7選
ここからは、長さを大きく変えずに取り入れられるスタイルを7つ紹介します。
カラーと毛先の動きをできるだけ散らして選びました。気になるものから見てみてください。
1. 黒髪 × ストレート
胸上の長さはそのままに、顔まわりだけ段差を入れたスタイルです。
黒髪でも頬に沿う毛束が動くので、重たく見えにくくなります。カラーを変えられない方にも。
2. あご寄りの段差 × 階段状の毛束
段差を入れ始める位置をあごのラインに置いた例。暗めのブラウンでも、毛束が階段状に落ちるので流れが見て取れます。
胸下まで長さを残したまま、顔まわりだけが動きます。迷ったときの基準になる入れ方です。
3. グレージュブラウン × 内巻き
胸上の長さで、毛先を内に入れたスタイル。
外に流さず内に入れると、やわらかい印象になります。段差の主張が強いのは苦手、という方に。
4. ミルクティーベージュ × シースルーバング
胸下の長さに、ミルクティーベージュと薄い前髪（シースルーバング）を合わせた組み合わせです。
明るい色だと、顔まわりの段差の切り替わりがやわらかく見えます。長さを残しても重く感じにくい配色。
5. オリーブ系 × 韓国巻き
胸下の長さで、落ち着いたオリーブ系のカラーに毛先のゆるいカールを合わせたスタイル。
韓国巻き（＝顔まわりを外へ、内側を内へ巻き分ける巻き方）の例です。顔まわりの段差が、そのままくびれの起点になっています。
6. 黒髪 × 毛先を外へ
胸上の長さで、同じ黒髪でも毛先を外に流すと印象が変わります。
顔まわりの毛束と毛先が同じ方向を向くので、縦の流れがそろって見えます。動きを出しつつ、落ち着いた印象を保ちたい方に。
7. 肩下の長さ × 明るいベージュ
7つのなかではいちばん短い、肩下あたりのロング。段差はほかの6つと同じく顔まわりから入っています。
明るいベージュで陰影が出ています。もともと肩下の長さの方でも、同じように取り入れられます。
オーダーからお手入れまで、押さえておきたいこと
美容室で伝えること
ロングの場合、いちばん大事なのは「どこを切らないか」をはっきりさせること。そのうえで、どこに段差を入れるかを添えます。
先ほどの3つに、全体の長さの確認を足した4つです。
- 全体の長さは変えたくない（毛先はそろえる程度か、何センチまでか）
- 段差を入れ始める位置（頬の高さか、あごのラインか）
- 顔まわりを切り止める位置（あごか、あご下か）
- 毛先の厚みは残したい
写真は2〜3枚あると安心です。長さが自分と近いものを選んでおくと、仕上がりのずれが減ります。
顔型に合わせて調整したいとき
同じロングでも、段差を入れ始める位置を変えれば顔型に寄せられます。
たとえば面長さんは、頬の高さより下から入れると縦のラインが強く出すぎません。カウンセリングで相談してみてください。
丸顔・面長・ベース顔ごとの考え方は、こちらでまとめています。
ハッシュカットは小顔見えが魅力！顔型別の似合わせと人気スタイルをチェック
伝え方そのものに迷うときや、前回の仕上がりが思っていたものと違ったときは、こちらもあわせてどうぞ。
ハッシュカットは頼み方でここまで変わる！イメージがずれる原因と伝え方を紹介
朝のスタイリング
全体を巻く必要はありません。顔まわりの毛束をストレートアイロンで外に流し、オイルを少量なじませるだけで形になります。
ロングは面積があるぶん、オイルをつけすぎると重く見えます。手のひらに広げてから、毛先を中心に少しずつ。
ここまでなら2〜3分ほどが目安です。
くびれと分け目で印象を変える
くびれをはっきり出したい日は、巻く向きを分けてみてください。
先ほどのPEEK-A-BOOの解説でも、内側の毛先を内巻きに、段差の入った顔まわりを外向きに巻く方法が紹介されています（この記事でいう韓国巻きにあたります）。
分け目でも見え方が変わります。センターで分けると縦のラインが出て、横に流すと片側に厚みが出る。
仕上がりが気に入らない日は、まず分け目を動かしてみましょう。
伸びてきたときの整え方
顔まわりの段差は、伸びると頬にかかる位置が下がります。全体のシルエットは残るので、急に形が崩れることはありません。
気になり始めたら、顔まわりだけ整えてもらう方法もあります。「顔まわりだけ整えたい」と伝えると、相談しやすくなります。
結んだときも、顔まわりの毛束は落ちてきます。後れ毛として活かすか、ピンで留めるか。
まとめ髪が多い方は、そこだけ決めておくと迷いません。
思いきって切る選択肢も考えたい方は、こちらもご覧ください。
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ロングのハッシュカットは、顔まわりだけで印象が変わります
今回は、ロングでハッシュカットにすると何が変わって何が変わらないのか、重さを残したまま軽く見せるポイント、スタイル7選と美容室での伝え方・お手入れを紹介しました。
はさみを入れるのは顔まわりだけ。背中側の長さは残るので、伸ばしてきた時間は無駄になりません。
気になるスタイルの写真を見つけて、ぜひ美容室で相談してみてください♪
