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ジェルを付け替えるたびに、自爪が少しずつ薄くなっている気がする。そんな不安から、いったんネイルをお休みしようか迷っている方もいるのではないでしょうか。
そこで知っておきたいのが、ベースジェルを残したまま付け替える「フィルイン」という方法です。この記事では、フィルインの仕組みと、自爪の負担が軽くなると言われる理由を整理します。
あわせて、施術前に知っておきたい注意点、対応サロンの選び方、根元が伸びても気になりにくいデザイン例もまとめました。ジェルを続けながら爪をいたわりたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
トピック
フィルイン（一層残し）とは？ジェルの付け替え方が変わります
ベースジェルを一層だけ残して付け替える
フィルインは、ジェルの土台になっている「ベースジェル」を自爪の上に一層だけ残し、その上のカラーとトップだけを削り落として塗り直す施術です。伸びた根元には下処理をして、新しいベースを足します。
仕上がりを見るぶんには、いつもの付け替えと変わりません。
違うのは、自爪との境目にある一番下の層をそのまま使い続けるという点です。
「一層残し」「ベース残し」と呼ばれることも
サロンによって呼び方が違い、メニュー表に「フィルイン」ではなく「一層残し」「ベース残し」と書かれている場合があります。指している施術は同じです。
アセトンで溶かすオフとの違い
一般的な付け替えでは、アセトンなどの溶剤を含むリムーバーでジェルをふやかして外します。コットンを爪に巻いてアルミで包み、しばらく待つ、あの工程です。
フィルインでは、この工程を毎回は挟みません。マシンやファイルで上の層だけを削り落とし、ベースは残したまま次の施術へ。
フィルインで自爪の負担が軽くなると言われる理由
溶剤に触れる回数が減る
アセトンは油分を奪う溶剤。オフのあとに指先がかさついたり、爪が白っぽく乾いて見えたりするのは、この工程が理由だと言われています。
浮きが出ていなければ、削って重ねるだけで済みます。
自爪の表面を毎回は削り直さない
ジェルを密着させるために、自爪の表面を軽く削る「サンディング」という下処理があります。ベースが残っていれば、その上に重ねられるのです。
下処理が入るのは、伸びてきた根元まわりだけ。前回と同じ場所を繰り返し削ることはありません。
素爪の期間をはさまずに済む
オフのたびに素爪で過ごす日ができるのが、これまでの付け替えでした。ベースを残す方法なら、その空白を作らずに次の施術へ移れます。
「爪を休ませたいけれど、素爪では過ごしたくない」。この板挟みが消えるのは、ジェルを長く続けている人には大きいところです。
フィルインの前に知っておきたい注意点
浮き（リフト）があるときは残せません
ベースが自爪から浮いている状態で上から重ねると、浮いた部分がそのまま密閉されます。そこに水分が入り込むと、菌が増える環境になることがあります。
浮きが出ている部分は削り落とす判断になります。全体に広がっていれば、その回は一度オフということも。
グリーンネイルは自己判断で隠さない
爪が緑や黒っぽく変色する「グリーンネイル」は、水回りなど身の回りに広くいる緑膿菌が増えて起こるとされています。気づいた部分を上からジェルで覆って隠すのは避けてください。
変色が広がっている、痛みがあるといった場合は、自己判断せず皮膚科で診てもらいましょう。
なお、日本ネイリスト協会の「ネイルサロンにおける衛生管理自主基準」では、施術部位に皮膚疾患やその疑いがある場合は、皮膚科専門医の診断をすすめて施術を断ることが定められています。
3〜4週間ごとの来店が前提になる
ベースをきれいな状態で残し続けるには、浮きが出る前に手を入れる必要があります。目安は3〜4週間ごとの付け替えです。
間隔が2か月ほど空いてしまうペースの方には、別の方法が合うかもしれません。
セルフでの一層残しは難易度が高い
ベースだけを均一に残す作業は、削りすぎれば自爪を傷つけ、残しすぎれば厚みが出て段差になります。マシンの扱いに慣れていない段階で挑戦するのは、おすすめできません。
フィルイン対応サロンの選び方と予約時に伝えること
予約する前に確認しておきたいのは、次の3点です。
- メニューの表記と、料金にオフ代が含まれるか
- 他店で付けたジェルもフィルインしてもらえるか
- 当日までに伝えておきたい爪の状態
メニュー表記と料金の内訳を確かめる
メニュー名は「フィルイン」とは限りません。「一層残し」「ベース残し」で載っていることもあるので、施術内容の説明まで開いて確認しましょう。
料金は、オフ込みの通常メニューより高めに設定されていることがあります。オフ代が別途かかるかどうかも含め、総額で比べておくと判断できます。
サロン名やメニューに「パラジェル」といったジェルの商品名が併記されている場合もあります。使っているジェルによって対応が変わることもあるので、気になれば予約時に尋ねてみましょう。
なお、フットネイルは蒸れや靴の圧迫の影響を受けやすいため、フィルインには不向きとされています。ハンドのみを対象にしているサロンもあるようです。
他店で付けたジェルは断られることがある
サロンによっては、使われているジェルの種類が分からないという理由で断ることがあります。他店で付けたジェルは一度オフしてから、という条件を出すお店もあります。
サロンを移るときは、初回だけオフ代がかかると考えておくと予算が読めます。
カウンセリングで隠さず伝えたいこと
日本ネイリスト協会の自主基準では、施術前に爪の病気やトラブル、アレルギー体質かどうかなどを確認することが定められています。変色や痛みが気になるなら、隠さずに伝えましょう。
前回もフィルインだったか、前回からどのくらい空いたか。この2つを予約時に添えておくと、当日の相談がスムーズです。
根元が伸びても気になりにくいデザイン4選
フィルインは3〜4週間ごとの付け替えが基本とはいえ、後半になれば根元は伸びてきます。デザインの選び方しだいで、その伸びは視線から外れます。
境目をはっきり作らない配色か、爪先に主役を置く配色。このどちらかで選べば十分です。
根元からぼかすグラデーション
根元を薄く、先端に向かって濃くしていく塗り方です。色の変化が連続しているので、自爪が伸びても境目はぼんやりしたままです。
色の境目を作らないニュアンス
複数の色をあいまいに混ぜ、輪郭をぼかして仕上げるデザインです。もともと形の決まった柄がないので、多少伸びても輪郭がゆらぐだけで済みます。
視線が先端に向かうフレンチ
爪先にだけ色を置くフレンチは、根元がクリアのまま残ります。伸びた部分と塗った部分の差が出ないため、3週目に入っても見た目の印象はそのままです。
ラメで細くラインを引けば、オフィスでもなじみます。
きらめきでまぎらすラメグラデーション
先端に向かってラメを重ねていくデザインです。光が当たるたびに反射する場所が変わるので、視線は自然と先端に向かいます。
次の付け替えまでを支えるセルフケアアイテム
サロンで整えた状態をどこまで保てるかは、次の来店までの3〜4週間の過ごし方にも左右されます。日本ネイリスト協会の自主基準でも、人工爪をつけた人へアフターケアを伝えることがネイリストの役割として挙げられています。
選ぶ軸は4つ。持ち歩くか置きっぱなしにするか、水仕事で流れないか、手全体まで届くか、繰り返し使える道具かどうか。
こまめに塗り直すならネイルオイル
オイルは使う場面から選ぶと迷いません。持ち歩いて日中に足すのか、夜にまとめて塗るのか。
容器の形と容量は、そこで決まります。
ネイチャーストロング NS ネイル＆キューティクル オイル（O・P・I／8mL・NSSC003）
スポイトで量を調節できるタイプ。夜にじっくり塗る使い方に向きます。
マカデミア種子油やバオバブ種子油など5種の植物オイルを配合。メーカーの説明は「さらっと軽い付け心地でべたつかない」。
8mLで両手約57回分が目安と公式に記載があります。
uka nail oil 13:00（uka／5mL）
ボトルの先を転がして塗るロールオン式。手を汚さずに塗れるので、外出先での塗り直しに向きます。
公式の使い方は「爪の根元にボトルの先をコロコロと」。13:00はレモンとミントの香りで、天然由来原料を使いエコサートの認証を取得しています。
精油が入っているため、公式は目の周りなど皮膚の薄い場所に塗らないよう案内しています。
ソーラーオイル（CND／3.7mL）
アーモンドオイル・ホホバオイル・ライスブランオイルの3種をブレンドした、チェリーアーモンドの香りのキューティクルオイルです。
3.7mLの小ぶりなサイズがあり、ポーチに入れて持ち歩けます。続くかどうか分からない段階で、試しに1本という始め方ができます。
水仕事が多い日はクリームやバーム
オイルは広がってくれるかわりに、手を洗うと落ちてしまいます。皿洗いや消毒が続く日は、粘度の高いクリーム状のものを。
キューティクルクリーム（バーツビーズ／17g）
全成分の上位にアーモンド油とミツロウが並ぶクリームです。米国公式も「手を洗った後などに甘皮部分へマッサージしながらなじませる」とすすめており、水を使うたびに塗り直す前提の使い方になっています。
レモンの香りがあるため、無香料を探している方は次の商品へ。
ネイルネイル ネイルトリートメント Na（ネイルネイル／14g）
爪と甘皮まわりに塗って使う、クリーム状の美容液です。6種のセラミドと2種のケラチンを配合しています。
無香料。香りが残らないので、人と至近距離で話す前でも塗れます。
ジェルの上から使えるかは、次の予約でサロンに確認しておくと安心です。
手の甲まで含めて塗るハンドクリーム
指先だけ手入れをしても、甲がかさついていれば結局そちらが目につきます。手を洗う場所ごとに1本ずつ置いておくと、塗る回数は自然に増えます。
カリテコンフォート シア ハンドクリーム（ロクシタン／30mL・150mL ほか）
公式が「シアバター（シア脂＝保湿成分）を20％配合」と数値で明記しているハンドクリームです。香料入り。
持ち歩き用と自宅置きでサイズを選べます。下のリンクは30mLと150mLのものです。
ユースキン ケアボトル（ユースキン製薬／120g・指定医薬部外品）
置きっぱなしにできる120gのボトルタイプ。指定医薬部外品で、効能効果として「ひび・あかぎれ・しもやけを治す」が承認されています。
公式サイトのハンドマッサージ手順には、爪のまわりを押しながらもむ工程が含まれています。dl-カンフル由来の香りと、ビタミンB2の黄色が特徴です。
ジェルをお休みする期間に使う道具
ジェルが乗っている間、爪の長さや形は自分では触らないのが基本です。整えるのは、付け替えを一度お休みしてジェルを外している期間に。
引っかかりが気になるときは、次の予約でサロンに相談しましょう。
クレアートリー エメリーボード 弱いツメ用（貝印／4枚入・HC4003）
自爪の長さと断面を整えるエメリーボードです。樺材を使った木製ボードで、粗目と細目の両面仕様。
メーカーの案内は「粗い面でこすった後、細かい面でなめらかにする」。こするときは「ツメの両端から中心に向かって必ず一定方向に」。
往復させないのがポイントです。
ガラス爪やすり 140mm 両面タイプ（ブラジェク／全長約14cm）
チェコ製のガラス製やすり。輸入元の説明は「使用後は水で洗い流すだけ」「熱湯消毒・薬品消毒が可能」。
紙のやすりのような消耗品ではないので、断面を整える道具を1本だけ持っておきたい方に向きます。
価格や在庫は変わります。購入前に商品ページで容量と価格を確かめてください。
フィルインを取り入れて、自爪の負担を抑えながらネイルを楽しみましょう
今回は、ベースジェルを一層残して付け替えるフィルインについて、仕組みと注意点、対応サロンの選び方を紹介しました。溶かして外す工程を毎回は挟まないぶん、ジェルを続けながら自爪をいたわりたい方に向いた方法です。
通えるサロンと3〜4週間のリズムが見つかれば、付け替えの日はもっと気楽になります。
ヘアカラー・スキンケア・ネイル・メイクを中心に、美容の話題をお届けしています。
商品の情報や価格はメーカーの公式サイトで確認し、編集部で内容を確かめたうえで公開しています。
