滑津駅[小海線]付近のリフレッシュ（温浴・酸素など）を探す

【御代田駅徒歩5分】フェイシャルからボディまで、結果重視の豊富なメニューで、なりたい自分に変身！！スタッフの笑顔と丁寧な施術で心も体も癒される・・・。居心地の良い空間でリラックスできるひと時をお過ごしください☆

住所

長野県北佐久郡御代田町御代田2496

アクセス

御代田から徒歩5分。

営業時間

9：00～20：00

お休み

不定休

情報提供元

楽天ビューティー

【お子様同伴OK／個室あり／駐車場あり】老若男女問わず愛され続けている『体質改善専門 整体室なかむら』お悩みの根本的な原因の改善をいたします♪毎日を快適に、笑顔で暮らせる健康的なボディへ☆！

住所

長野県北佐久郡御代田町草越1173-1717

アクセス

御代田から徒歩25分。

営業時間

【平日】9:00～18:00／【土曜】9:00～12:00

お休み

日曜、祝祭日、土曜午後

情報提供元

楽天ビューティー

《早朝、深夜、当日予約OK》《お子様連れOK》《駐車場あり》慢性的な痛みや急な痛み、体の不調や違和感、全身の疲労感、隠れ疲労や気圧による身体の不調にも対応しています。圧巻の技術力でツボ・経絡をとらえた確かな技術が評判です◎隠れた体の不調にも的確に施術いたします。整体が一番人気です。

住所

長野県北佐久郡御代田町馬瀬口1499-30

アクセス

御代田から徒歩10分。

営業時間

9：30～21：00 （最終受付19：00）

お休み

毎週木曜日

情報提供元

楽天ビューティー

【外来スパも承ります】ご希望、お好みにあわせたメニューのご提案と施術をおこないます。当日、カウンセリングにて担当セラピストへお気軽にお申し付けくださいませ。 ペア対応のご希望につきましては、お早めのご予約・お問合せをお勧めいたします。 当サロンは、シングル2roomとなっております。

住所

長野県北佐久郡軽井沢町長倉4339軽井沢マリオットホテル B1F

アクセス

信濃追分から徒歩23分。

営業時間

金　土　曜　15:00～23:00（22:00ラストオーダー） 日月水木曜　16:00～23:00（22:00ラストオーダー）

お休み

火曜日

情報提供元

楽天ビューティー

【お子様同伴OK／個室あり／駐車場あり】お悩みを根本からアプローチ！中国式整体を基本に、骨格矯正・リンパマッサージまでご用意♪ソフトな施術でつらいお悩みを解放させ、明日を笑顔で元気に迎えましょう☆！

住所

長野県東御市滋野乙2305-1

アクセス

滋野から徒歩10分。

営業時間

9：00～17：00 ※予約ある方は時間外可

お休み

不定休

情報提供元

楽天ビューティー

自然の恵に癒されるリゾートスパゆったりと流れる時間を堪能して

住所

長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1016-75 軽井沢プリンスホテル イースト（2Fスパ受付）

アクセス

JR「軽井沢駅」南口よりシャトルバスで約10分、「碓氷軽井沢IC」より車で約19分

営業時間

【トリートメント】13:00～22:00（最終電話受付20:30）【フォレスト ホット スプリング】7:00～23:00（最終受付22:30）

お休み

無休（メンテナンスクローズあり、ホテルに準ずる）

情報提供元

Ozmall(オズモール)

《駐車場あり》《クレジットカード可》原因不明の頭痛、慢性的な肩凝りや腰痛はお任せください！ 痛みやお悩みを根本から解決していく根本療法です♪丁寧なマンツーマン対応☆カウンセリングで原因を把握し、痛みを改善していきます。日常生活や姿勢からくるコリや痛みもスッキリ♪

住所

長野県小県郡長和町古町2466-1

アクセス

上田から徒歩99分。

営業時間

9：00～17：00 受付時間は16：00まで 時間外は要相談

お休み

不定休

情報提供元

楽天ビューティー

体本来の自然治癒力や健康を高めたい方・セルライトの分解、肩こり・頭痛などでお悩みの方・冷えやむくみなどを改善したい方・今までのエステでは満足できなかった方・骨格からの美しいスタイルを目指す方には『エイジングケアシステム』がおすすめ！

住所

長野県上田市天神3-23-8

アクセス

上田から徒歩13分。

営業時間

11:00～20:00

お休み

水曜日

情報提供元

楽天ビューティー

「最近だるくて・・」。その重たい身体と頭、すっきりしませんか？ハーブ温熱キリはインドのアーユルヴェーダDr監修だから信頼度◎全身から冷えを改善し整えます。ヘッドは頭痛の原因、むくみを解消！癒しの休息時間を♪全身マッサージ/ヘッドスパ/アロマトリートメント/歪み・骨盤調整/小顔/リンパ

住所

長野県上田市保野143-1

アクセス

中塩田から徒歩21分。

営業時間

10：00～20：00（時間外のご予約も承ります。お問い合わせください）

お休み

不定休

情報提供元

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＜予約制／個室あり／駐車場あり＞喧騒から離れ自然があふれる中でゆっくりサロンtimeを楽しめる♪“ひのき酵素風呂”で疲れが溜まった身体をじっくり温め疲労回復◎心身ともにリセット＆リフレッシュしませんか？

住所

長野県上田市西内758-1

アクセス

上田から徒歩99分。

営業時間

【月曜～土曜・祝日】9：30～19：45（最終受付）酵素風呂：17：30／施術：18：00

お休み

日曜

情報提供元

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ココロ癒されるプライベートサロン...お悩みに合わせてマンツーマンで丁寧に施術致します♪幅広い年齢層の方から人気の「カイロプラクティック」。身体の痛みやコリなどにお悩みの方にオススメ！背骨や骨盤を矯正しながら不調の改善を目指しましょう！ぜひ当サロンで、からだメンテナンスしませんか？

住所

長野県茅野市中大塩11番92号

アクセス

茅野から徒歩99分。

営業時間

9：00～21：00

お休み

毎週土曜日

情報提供元

楽天ビューティー

《予約制》《当日予約OK》《個室あり》《駐車場あり》《クレジットカード利用OK》しっかりとカウンセリングし悩みやご希望を伺い、体の調子に合わせて最適なケア方法もご提案しますので、サロンが初めての方も気軽にご相談ください☆

住所

長野県諏訪市諏訪1-2-2竹部榮泉堂ビル3F

アクセス

上諏訪から徒歩1分。

営業時間

9:00～19:00 (最終入店18:00)

お休み

基本【日曜－祝日】 時間外応相談

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楽天ビューティー

※当院では新型コロナワクチン未接種の方も歓迎しております。 ※シェディングが気になる方もお気軽にご相談ください。 《完全予約制》腰痛、肩こり、神経痛などの症状がなぜ起きてくるのかご説明させて頂きます。まずは痛みをとり楽にする施術、そして自己ケアしていくためのアドバイスをさせていただきます。

住所

長野県諏訪市沖田町3-58-1メロディハウスJOY 1F 4号室

アクセス

茅野から徒歩31分。

営業時間

10：00～19：00

お休み

毎週木曜日 第一第三水曜日 他に不定休あり

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【1日2名限定！デトックスサウナ付き★】女性の身体と心に特化したカウンセリング×究極のハンドテクニックで本当の不調の原因がわかる！白を基調とした店内に光が差し込むリラックス空間で日常を忘れて心身共にデトックス◎小顔・オイル・整体・いずれのコースもカウンセリング×サウナ付きで美容と健康の土台作りを★

住所

長野県松本市里山辺4120-12

アクセス

松本から徒歩30分。

営業時間

1日2名限定　９時～　　１４時～

お休み

月曜日　火曜日 水曜日　金曜日

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★☆平均寿命と健康寿命の差はご存知ですか？☆★ 延3万人以上の施術実績 女性スタッフ常駐（9：30～１６：００まで)《完全予約制》《お子様連れOK》《専用駐車場あり（店舗正面２台）》《クレジット支払い◎各種お支払いに対応》 また当院では★☆今話題のＡＩ姿勢分析『姿勢カルテ』を導入☆★しています

住所

長野県松本市本庄2丁目3-25　2階

アクセス

松本から徒歩15分。

営業時間

【月・火・金】9：30～20：00／　【木】9：30～16:30／　　【土・祝】9：30～17：00／

お休み

水曜日・日曜日

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